強迫症是一種時下比較高發的精神類心理疾病，它的症狀很多，如果對該病不瞭解的話很容易被忽視。在看了我們對 強迫症的症狀描述之後應對該病有一個初步的瞭解了。強迫症的治療主要是藥物和心理治療的方法，但是飲食也是對病情的康復有促進作用的，那麼強迫症患者應多吃一些什麼食物來緩解病情呢？
舉例幾種可以改善強迫症病情的食物：
首先是香蕉。目前交通運輸比較發達，因此香蕉也已經不再是時令性食物，一年四季都可以吃到。香蕉所含的5-羥色 胺比較高，適量食用香蕉非常有利於大腦神經的寧靜和愉快。
其次是燕麥。燕麥中富含維生素B，有助於平衡中樞神經系統，可以使患者安靜下來。
瓜子也是可以緩解強迫症狀的。瓜子富含可以消除火氣的維生素B和鎂，還能夠令你血糖平穩，有助於你心情平靜。 瓜子富含可以消除火氣的維生素B和鎂，還能夠令患者血糖平穩，所以有助於強迫症患者心情平靜、遠離憤怒。
另外，強迫症患者多吃一些菠菜、雞蛋對病情的康復是非常有利的。由於菠菜中含有豐富的鎂元素，而雞蛋中含有膽鹼，這兩種物質都是可以讓患者頭腦輕鬆和提高記憶力的，因此對強迫症病人的病情康復有好處。
多吃一些對強迫症病人有利的食物以輔助治療，這樣強迫症才能儘早治癒，將對生活的影響減至最低。
