前列腺增生是老年人常見疾病，多數患者常常表現爲排尿困難，給患者的生活帶來極大的困擾。日常生活中中醫食療方法，能有效緩解前列腺增生症狀。那麼，前列腺增生怎麼食療呢？
前列腺增生怎麼食療？
桂漿粥：肉桂5克，車前草30克，粳米50克，先煎肉桂、車前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟後加適量紅糖，前列腺增生患者晨起空腹服用，有溫陽利水之功效。
杏梨石葦飲：苦杏仁10克，石葦12克，車前草15克，大鴨梨1個，冰糖少許。將杏仁去皮搗碎，鴨梨去核切塊，與石葦、車前草加水同煮，熟後加冰糖，代茶飲。有瀉肺火，利水道功效，可以有效的治療前列腺增生症。
利尿黃瓜湯：黃瓜1個，瞿麥10克，味精、鹽、香油適量。先煎瞿麥，去渣取汁，再重煮沸後加入黃瓜片，再加調料，待溫食用。有利水道之功效。
參芪冬瓜湯：黨蔘15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽適量。將黨蔘、黃芪置於砂鍋內加水煎15分鐘去渣留汁，乘熱加入冬瓜至熟，再加調料即成，佐餐用，有健脾益氣，昇陽利尿之功效。對治療前列腺增生有很大幫助。
枸杞肉丁：豬腿肉250克洗淨切成小丁，用刀背拍鬆，加酒、鹽、溼澱粉拌和，醃漬15分鐘後滾上幹澱粉，用六七成熱的油略炸撈起，待油熱後再炸一次撈起，使肉至酥爲止，撈起盛盤。枸杞15克磨成醬、調入蕃茄醬50克、白糖、白醋成甜酸滷汁，倒入餘油中翻炒至稠濃，投入肉丁拌和。
蒲公英銀花粥：蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。製作時，先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內，加適量清水煎汁，然後去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成後加入適量砂糖，前列腺增生症患者可每日分2次食用。
前列腺增生需要禁慾嗎？
據相關研究表明，禁慾不利於前列腺增生的康復。男性在有性慾望之後，如果沒有得到及時的發泄就是禁慾，精液無法被排出，就會出現生殖系統的相關腺體的分泌增多、血管擴張充血等生理變化，而前列腺就是相關腺體之一。
前列腺增生患者在性衝動下禁慾，會使前列腺產生的內分泌增多和局部充血得不到宣泄，久而久之，會加重前列腺增生的症狀。同時，建議前列腺增生患者儘早的到正規醫院進行規範治療，爭取早日恢復前列腺健康。
