懷孕能吃木耳嗎

1、懷孕是可以適當吃一些黑木耳的，只要不一次性吃太多就沒事。

2、木耳中含有豐富營養成分，能夠預防缺鐵性貧血，還可以在一定程度上提高孕婦的身體免疫力。

3、有關於吃木耳會滑胎的說法是民間傳聞，並無科學依據。孕婦在孕期可以適當吃一點木耳。