1、《乘風破浪》定檔於2022年5月20日播出,每週五中午12:00上線芒果TV。
2、《乘風破浪的姐姐》第三季改名爲《乘風破浪》,節目集結了三十位有夢想有才華的三十歲以上的姐姐們,她們將會在《乘風破浪》的舞臺上綻放美麗,追逐夢想,期待她們帶來的精彩節目,也期待她們在節目中的美麗蛻變。