游泳屬於一種有氧運動，對於牛皮癬患者來說是一種很好的運動方式。牛皮癬患者經常游泳，有利於身體抵抗力的提高，促使身體康復。游泳過程中有許多事項需要牛皮癬患者引起重視，只有科學的游泳才能保持身體健康。那麼，牛皮癬患者游泳都要注意什麼呢?
第一，牛皮癬患者在游泳前要做好準備工作。牛皮癬患者如果不做好熱身，突然入水，很容易受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白，很容易刺激皮損加重。此外，還有可能會出現抽筋情況。牛皮癬患者做好熱身之後，最好緩慢入水，漸漸適應之後在游泳。
第二，牛皮癬患者游泳的時間要注意控制，控制在30到45分鐘爲好。停留過久，體溫熱散大於熱發，皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。此外，牛皮癬患者應該根據自身條件適當安排自己的活動量。患者活動量不宜過大，避免勞累，同時還要避免游泳中受傷。
