神奇字母測你得腦中風機率

測試字母可知患腦中風機率

瑞典研究人員在10多年前對930名70歲以上老年男子進行了一次簡單測試，讓後者以用筆畫線的方式把不規則分佈在一張紙上的數字從小到大連接起來，然後再把隨意分佈的字母按字母表上的先後順序連接起來。完成這項測試後，研究人員對被測試者進行了平均長達11年的跟蹤調查。

調查結果顯示，與完成測試最快、約佔被研究對象總數四分之一的人相比，完成測試最慢的四分之一的人，其腦血管疾病患病率要高出3倍以上，完成測試越慢的人，患腦血管疾病的風險越高。因爲測試越慢的人大腦深層毛細血管可能已有微小損傷，這是易患中風等腦血管疾病的先兆。

因爲腦血管疾病的致死率高，而且腦血管疾病的發病率也在不斷攀升，因此人人都要預防腦血管疾病，大家也可以用字母測試看下自己患腦血管疾病的風險程度。當然，做好腦血管疾病的預防工作還是最關鍵的。#p#副標題#e#

預防腦血管疾病

１、要積極預防動脈粥樣硬化的發生，避免血凝塊梗塞腦血管。

2、要注意瞭解和預防誘發腦血管疾病的危險因素，並要保證健康的生活方式預防或控制這些危險因素。高血壓、心臟病、糖尿病、吸菸、酗酒、血脂異常、頸動脈狹窄、肥胖等。

３、要預防腦血管疾病的再次發生。首次腦血管疾病後6個月內是腦血管疾病復發危險性最高的階段，有研究將腦血管疾病早期復發的時限定爲初次發病後的90天內。

4、在腦血液減少或中斷供應的早期就有症狀，應掌握中風早期症狀的特徵，及時採取治療措施。

中風的早期症狀：①暫時的黑朦、單眼失明或偏盲；②記憶喪失；③言語不清，看不懂文字；④一側肢體的麻木或無力；⑤眩暈、嘔吐；⑥看東西雙影；⑦聲音嘶啞；⑧嗆咳或吞嚥困難；⑨肢體動作不協調；⑩單側或雙側口周及舌部麻木等。

流行病學調查表明：一些因素對腦卒中的發生密切相關，被認爲是本病的致病因素，又稱危險因素。它們分爲兩類：一類是無法干預的如年齡、基因、遺傳等；另一類是可以干預的，如能對這些因素予以有效的干預，則腦血管病的發病率和死亡率就能顯著降低。引起腦中風的危險因素有：年齡、遺傳、高血壓、低血壓、心臟病、心律失常、眼底動脈硬化、糖尿病、高脂血症、吸菸、飲酒、肥胖、口服避孕藥，飲食因素如高鹽、多肉、高動物油飲食，飲濃咖啡濃茶、體力活動過量等，均被認爲是腦卒中的危險因素。