飲食：
1.吃飯時，應注意細嚼慢嚥，不食過燙的食物；
2.切忌暴飲暴食，不吃燒焦的食物，少吃煎炸食品，不過多食用刺激性大的食物；
3.注意廚房通風；
4.飲食多樣化，不偏食；
5.多吃維生素含量豐富的食物，包括蔬菜水果及動物肝臟等；
6.不食過多脂肪，多吃新鮮蔬菜；
7.不吃黴爛變質食物；
菸酒：
１.不酗酒每日飲酒量不超過1兩；
２.不吸菸，這是預防肺癌最有效的方法；
個人衛生：
１.注意口腔衛生，及時治療齲齒等口腔疾病，假牙要戴合適，防止口腔癌的發生；
２.不濫用藥物，尤其不要濫用性激素類藥品及有細胞毒性的藥物，防止藥物致癌危險；
３.注意性道德、性衛生，提倡計劃生育，預防或減少子宮頸癌、陰頸癌、艾滋病的發生；
其它：
1.切忌烈日下暴曬；
２.婦女分娩提倡自己哺乳，可以減少乳腺癌的發生；
３.加強體育鍛煉，生活要有規律，避免過度疲勞，防治癌症乘虛而入；
４.培養樂觀、豁達的個性。
