“部分癌症是可以預防的”，對於這句話幾乎全球的腫瘤專業醫生都深信不疑。日前，多國研究機構相繼發表了各種最新的防癌方法。如果採用這些方法，就能增強人體的抗癌能力，讓癌症離我們遠些更遠些。本文介紹的6種預防癌症方法可供參考。
避免不必要的放射檢查
美國哥倫比亞大學醫學物理教授大衛·勃倫鈉，曾在《新英格蘭醫學雜誌》上發表論文稱，在過去數十年中，美國約有高達2%的癌症病例可能是由於CT掃描的輻射造成的。如果輻射長期累積將給人體健康帶來更大危害。所以要避免不必要的放射檢查。
女生要做家務活
牛津大學英國癌症研究所流行病學家蒂姆·奇伊教授研究發現，如果每天花6個小時幹家務活，或者快走，或者種花種菜，可以使女性患乳腺癌的危險降低13%。每天活動2.5小時可使乳腺癌危險降低8%。但傳統乾洗劑可能引發癌症，因此建議使用溫和的洗衣液。
使用者儘量使用耳機，避免手機長時間貼近頭部
世界衛生組織下屬機構國際癌症研究機構日前宣佈，在用一週時間集中整理與手機使用和腦腫瘤有關的科學研究資料之後，他們決定把手機使用的無線電頻率電磁場歸類爲“可能致癌物”。專家們建議使用者儘量使用耳機，避免手機長時間貼近頭部。
切勿經常食用經過加工的肉食
英國科學家研究發現，經常食用經過加工的肉食，如臘肉、香腸等，將大大增加患腸癌風險。負責該項研究的世界癌症研究基金會蕾切爾·湯普森醫生說：“每週應將加工肉類的攝入量控制在70克以內”。如果就想吃烤肉，最好用檸檬汁醃製1小時後再烤。
建議壓碎大蒜放置15分鐘後再煮
美國俄亥俄州大學癌症中心的厄爾·哈里森教授介紹說：“我們通過尿檢發現，大蒜吃得越多，人體內潛在的致癌物質含量就越少。”不過，高溫會破壞大蒜中最重要的抗癌物質——蒜氨酸。因此，建議壓碎大蒜放置15分鐘後再煮。研究表明，洋蔥也有類似的妙用。
癌細胞最喜歡的“食物”就是糖
癌細胞最喜歡的“食物”就是糖。科學家的一項最新研究指出，當血液流過腫瘤時，其中約57%的血糖會被癌細胞消耗掉，成爲滋養它的營養成分。《美國臨牀營養學雜誌》也有報道，每天只要喝兩杯甜飲料，患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%。
