適當的運動是強身健體、延年益壽的有效方法。有的學者說“生命在於運動”，揭示了生命的一條規律——動則不衰。巴甫洛夫長壽的祕決，一是靠勞動鍛鍊，二是靠遵守生活制度，三是節制菸酒。可見，運動對人健康長壽是多麼重要。然而癌患者能不能進行體育鍛煉呢？
首先，要增強參加體育鍛煉的信心和勇氣。許多癌症患者認爲，反正自己患了“不治之症”，參加鍛鍊還有什麼用呢？這種認識是極其錯誤的，癌症病人不僅應當參加體育鍛煉，而且有此鍛鍊項目對癌症病人是很有意義的，比如參加慢跑，有人分析，慢跑後每天獲得氧的供給比乎時多8倍，慢跑還可以使人流汗，汗水可以把人體內的鉛、鍶、鈹等致癌物質排出體外，並能提高人體制造白細胞的能力，因此，慢跑可以預防癌症。
癌症病人經過臨牀綜合治療以後，需要增加營養，參加適當的體育活動，儘快增強體質，提高免疫力，對疾病的康復大有益處。通過體育鍛煉，不僅能改善心肺功能和消化功能，還能改善神經系統功能，提高機體對外界刺激的適應能力，解除病人大腦皮層的緊張和焦慮，有助於休息和睡眠，在參加體育鍛煉之前，應請醫生較全面地檢查一次身體，做到充分了解自己，然後根據自己的情況，選擇自己喜歡的適合自己狀況的運動項目，在參加體育鍛煉的過程中，要善於自我觀察，防止出現不良反應，並定期複查身體，以便調整鍛鍊方法。另外，如果遇到體溫升高，癌症病情復發，某些部位出現出血傾向，白細胞低於正常值等情況時，最好停止鍛鍊，以免意外發生。
癌症病人康復體育鍛煉有主動和被動兩方面：主動鍛鍊，是指自己能做的各種形式的運動，以提高肌肉張力，改善持久力和忍耐力。被動鍛鍊，是指藉助於他人的操作如按摩而使病人被動接受運動，改善局部血液循環，放鬆身心，從而幫助機體功能的康復。
康復體育鍛煉可由簡到繁，由輕微運動逐漸加大運動量，根據自己的承受能力，逐步堅持運動，使自己能適應日常生活需要。所以開始只能作些簡單的小動作活動，如料理自己的簡單生活，然後視體力增加運動量。適當的鍛練對增進食慾、恢復體力及睡眠均有裨益。
99熱心醫生溫馨提醒：運動不僅對癌症病人有很大的好處，同時也可以幫助正常人提高身體免疫力，增強抗病能力，所以每天堅持一定量的運動還是很有好處的。
