癌症是人人避之不及的疾病，然而生活中的致癌因素無處不在。很多行爲和生活方式則會造成過多的接觸這些致癌因素，從而提高罹患癌症的風險。事實上，網傳的一些因素，如手機電腦等電器輻射等，並非真正的致癌因素。而另一些真正的致癌因素，則隱藏在日常生活之中。這些因素雖然不會一定讓你罹患癌症，但和它們的頻繁接觸卻會增加患癌症的風險。
夏天8行動或許是致癌原因：
1、攝糖量太高：有研討報導糖的吸取量太高會添加乳腺癌和直腸癌的患病機率，以爲糖吸取量高時會添加糞便在腸道中的逗留時刻，並且其間膽汁酸的含量也會增高，這些要素均可添加腸癌的患病率。
2、嗜酒：長時刻飲用烈酒，易發作食道癌、胃癌、肝癌，有些材料報導乳腺癌的發作與喝酒也有必定聯絡。
3、吸菸：自個日子中的致癌物質，捲菸首戰之地，由於三分之一的癌症發作與吸菸有關。除飲食要素外，各種不良日子習氣中，吸菸是與肺癌聯絡最爲親近 的要素。吸菸年限越長，吸菸量越多，開端吸菸年紀越早，肺癌逝世率越高。被迫吸菸也簡略患肺癌，格外對18歲曾經的青少年，被迫吸菸的影響相對要大些。紙 煙中富含各種致癌物，苯並芘爲首要的致癌物質。烤焦過熟物質有高度致癌性，一天吸兩包煙的人，恰當於吸入0.5克有毒的燒焦物質。在吸菸者的尿中可以測到 致癌物。
4、電離輻射：大劑量的電離輻射可致使癌症，格外肺癌。美國1978年報導通常人羣中電離輻射的來歷約49.6來自天然界，44.6%爲醫療照耀， 來自X線確診的電離輻射可佔36.7%。現代居室裝飾中假設選用了不合格的石材，其間所含的過量的放射性物質也有必定的致癌性。
5、心境失衡引發癌症：在現實日子中，一些長時刻有心境疑問的人羣中，其惡性肺癌的發病率確實比正常人高。北京腫瘤研討所對100名性情不開暢、好生 悶氣的人盯梢查詢發現，他們不光簡略患胃癌，並且與別的癌症的發病也有顯着聯絡。並且現代醫學現已承認，心境煩亂可以致使人體大腦神經、內排泄體系以及免 疫機制的失調，可使人體內正本埋伏的惡性細胞發作增生，構成惡性肺癌。還有專家以爲，當人體長時刻處於不良心境的惡性影響下，可直接推進正常細胞發作異變， 乃至構成癌細胞。
6、食道長時刻受不良影響：有人喜愛熱食，乃至喝滾燙的水，吃滾燙的食物，好像只需啜之唏噓才食之有味，豈不知這滾燙的食物順食道而下的時分，會對食 道黏膜構成損害，長時刻遭受這種不良影響，很或許會使食道黏膜細胞發作驟變而發作癌症。一樣食物粗糙、過硬，進食過快，飲用濃茶、烈酒，攝食辣椒、蒜、醋等 影響性食物過量，均會對食道構成不良影響。一朝一夕也會成食道癌的誘發要素。
7、脂肪吸取量高：在與癌症有聯絡的各種飲食要素中，脂肪的吸取量高是被以爲與癌症的發作率聯絡最親近的要素，格外是富含豐滿脂肪酸的飲食，會添加 大腸中膽汁酸與中性固醇的濃度，並改動大腸菌羣的構成。膽汁酸及固醇均可經細菌效果生成一些致癌物質;假設長時刻享受高脂肪飲食勢必會添加患癌的機率，格外 是糞便祕結、糞便在腸道逗留時刻過長的病人。
8、曝曬：過度曝曬簡略患肌膚癌。
99熱心醫生溫馨提醒：夏天天氣炎熱，要注意的行爲有很多，同時要多喝水，夏天天氣炎熱身體流汗較多要及時喝水補充水分；另外不要覺得夏天炎熱就不運動了，運動在任何季節都是有好處的，但是夏天應該要避開氣溫高的時候運動，做好保健工作，癌症就不會靠近我們。
