灰指甲是一種會給職業選擇帶來不利影響的皮膚科疾病，大多數食品行業的工作人員是不能患有灰指甲的，看起來不衛生，對自由擇業是不利的，要積極的預防灰指甲。那有效的預防灰指甲的方法有哪些呢？下面就爲大家講講有效的預防灰指甲的方法。
一般，有效的預防灰指甲的方法有：
1、戴手套：
做家務時，預防灰指甲應戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學洗劑時。如果將手浸泡於過量的肥皂水中，可能引起指甲鬆弛。水使指甲膨脹，當指甲脫水乾燥後，又容易收縮，導致指甲鬆動及易碎。
2、勿用鹼性洗液：
洗手或洗碗、洗衣時，預防灰指甲最好不要用鹼性洗液，它會對你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時別忘了搽護膚霜。
3、勿剪繭皮：
勿剪指甲兩側的繭皮，如此容易引起發炎，也是重要的預防灰指甲的方法。如果有糖尿病，若發現指甲兩側發炎，灰指甲日常注意應看醫生，因爲這種感染可能傳播到他處。
4、預防真菌感染：
如果指甲變綠，可能有細菌或真菌感染，將使指甲鬆動，此時預防灰指甲應該補充嗜酸菌，酸奶是不錯的選擇。
以上介紹的就是有效的預防灰指甲的方法，希望對大家有所幫助。這些預防灰指甲的方法都是比較有效的，大家在日常的生活中一定要注重預防灰指甲，以免患上灰指甲帶來很大的傷害。
