1、黃瓜2根，去瓜瓤，加瘦肉肉糜15克，同炒，佐餐食用。用於胃中積熱的患者。
2、粟米100克，洗淨，文火煮粥，入雞蛋一枚，每日食1小碗。用於氣血不足型患者。
3、燕麥餅100克，文火煮粥，入鵪鶉蛋4只。每日食2小碗。用於脾腎兩虛型患者。
4、鮮嫩竹葉，加薄荷葉5葉，沸水沖泡，待涼後，頻頻含漱。用於風火上攻的患者。
5、青魚1段（250克），油煎後，放水煮湯，併入黑木耳15克。食魚喝湯。用於脾腎兩虛型患者。
6、馬蘭頭30克，與煮熟之雞蛋2只同煮，加食鹽少許，煮30分鐘後喝湯食蛋。用於胃中積熱的患者。
