切忌隨意舔脣、咬脣，缺水是導致脣紋與嘴脣乾裂的主要原因。
秋風一起，皮膚一向乾燥的陸小姐嘴脣就起皮了。中大口腔醫院口腔粘膜病夏娟博士解釋說，脣紅乾燥、脫屑、脣色黯淡或口脣糜爛、潰瘍等問題，都稱爲脣炎。治療脣炎，主要措施是避免刺激、鎖水保溼和滋潤雙脣。
嘴脣乾裂是脣炎最常見的早期表現，對付乾裂嘴脣，首先應避免刺激，減少風吹或太陽暴曬，戶外活動時應戴遮光帽，脣部塗避光軟膏，尤其要避免使用劣質脣部化妝品或減少化妝次數。此外，注意調節室內空氣溼度，保證皮膚處於一個較爲溼潤的環境。
通常我們覺得嘴幹，總會忍不住伸出舌頭舔舔。夏博士強調，切忌隨意舔脣、咬脣，缺水是導致脣紋與嘴脣乾裂的主要原因，舔脣只會帶來短暫的溼潤，當這些脣部水分蒸發時會帶走嘴脣內部更多的水分，致使脣黏膜發皺，因而乾燥得更厲害，嚴重者還會繼發感染、腫脹，造成更大的痛苦。正確的做法是養成多喝水的習慣，補充流失水分，多吃蔬菜和水果。
此外，當嘴脣龜裂時，更忌大膽撕皮。口脣乾裂後一般都會起皮，但皮在脫落之前，總與口脣粘連，此時，總有一些不怕疼痛的大膽之人，千方百計地想把翹皮撕扯掉，最後的結果自然是出血、疼痛，尤其說話時疼痛加劇。正確的做法是用溼棉棒將死皮軟化、清理後，抹上含有蘆薈、維E成分的潤脣產品。
脣部護理小貼士
1.睡覺前，用針刺穿維E膠囊，將維E溶液擠進適量蜂蜜裏；
2.混合攪拌後，用棉棒取一點輕抹在嘴脣上。
提醒：如果自制力不強，不自覺地把塗在嘴脣上的蜂蜜舔幹，那麼效果將大打折扣。
