預防卵巢癌從遠離病因開始。卵巢癌是婦科常見的癌症之一，通常早期發現會有不錯的治癒率。不過因爲大部份的卵巢癌在早期都沒有明顯症狀，所以大部份的婦女當被發現是卵巢癌的時候，通常都已經擴散，成爲較晚期的癌症。因此，卵巢癌症的死亡率在婦科癌症中佔有相當高的比例。我們只有積極的預防卵巢癌，才能免受卵巢癌的侵害。
預防卵巢癌從遠離病因開始
導致卵巢癌的病因有多種，在瞭解一定原因之後我們可以有針對性的做出一些預防措施。先來了解導致卵巢癌的原因都可能有哪些吧。
1、遺傳和家族因素。約20%～25%的卵巢癌的病人有家族史。所謂家族聚集性卵巢癌指一家人均高發，主要是上皮性癌，皮-傑氏綜合徵婦女有5%～14%發生卵巢癌，而基底細胞痣綜合徵常與卵巢纖維並存。
2、環境因素。工業發達國家卵巢癌發病率高，可能與飲食中高膽固醇含量有關。
3、內分泌因素。乳腺癌或子宮內膜癌併發卵巢癌的機會較一般高2倍，這三者均發生於激素依賴性者。卵巢癌患者中，妊娠數低，未孕婦女比例大，說明妊娠對卵巢癌的發生似有對抗作用，乳哺與妊娠期排卵停止，減少了卵巢上皮的損傷。
4、病毒因素。病毒 HIV、HCMV、風疹病毒皆可致癌，而流行性腮腺炎病毒和流感病毒 卻可減少卵巢癌的發生。婦女吸菸（直接或間接的）被認爲是卵巢癌的病因之一。
預防卵巢癌的常用方法：
預防方法一：注意定期檢查身體。女性朋友要注意時刻關注自己的身體情況，定期參加檢查，以便及時發現身體的異常，及時治療。
預防方法二：注意飲食均衡。專家表示，預防卵巢癌，日常生活的飲食是十分重要的方面。女性朋友要注意飲食均衡，限制脂肪的攝入。研究表明，平日飲食中含有過多飽和性脂肪的女性，比較容易患卵巢癌。
預防方法三：注意多參加運動。預防卵巢癌，女性朋友還要注意日常多參加運動。美國賓州匹慈堡大學醫學院的一項研究指出，經常運動的婦女，一生中患卵巢癌的機會比起不運動的婦女低了27%。因此，運動也是預防卵巢癌的重要方法。
預防方法四：注意激素的使用。專家表示，對卵巢癌的預防，女性朋友還要注意激素的使用。很多女性朋友有月經失調的症狀，常用激素來調經。有調查發現，如果長期使用激素調經，或者長期月經不調，都有可能使得卵巢癌的發病危險上升。
