多吃花菜能預防卵巢癌：卵巢癌的預防重於治療，日常生活中要樹立健康的生活理念，養成科學合理的飲食習慣，加強戶外鍛鍊，保持良好的心情。一項美國最新醫學研究顯示，多吃某些蔬菜，可以對預防女性卵巢癌起到輔助作用，並增加已患癌症者的存活率。
這項由美國癌症學會期刊報道，國際癌症學會的研究指出：食用大量蔬菜，可以增加卵巢癌患者的存活時間。這項針對609名卵巢癌患者進行的研究顯示，存活最久的患者平時吃的蔬菜最多。
具體的種類包括十字花科蔬菜，如花椰菜（花菜）、甘藍菜、白花椰菜、圓白菜、小白菜等；或是含豐富維生素E的天然食物，如大豆、圓白菜等。長期大量食用這些蔬菜的卵巢癌患者存活時間較久，但吃維生素藥丸卻無此效果。同時這項研究指出，患該病後吃最多乳製品的患者比吃最少乳製品者，在早期死亡的機率上高了三成。
美國癌症學會表示，卵巢癌如果在早期發現，存活率很高。但不幸的是，這種婦科癌症很難被發現，僅有約四分之一的患者是被早期發現的。因而，找到有效的輔助治療手段非常重要。已經確診的卵巢癌患者如果改善飲食習慣，多吃蔬菜，也會延長存活期。而乳腺癌患者如果能吃大量的蔬菜、水果，同樣會有比較好的結果。
瞭解了有關疾病的相關知識，有利於我們在生活中多注意細節，養成良好的生活習慣和科學的生活方式，從而爲疾病的預防和健康的體魄打下堅實的基礎。只要我們養成了良好的生活習慣和健康的生活方式，我們一定可以遠離這些疾病的騷擾，擁有健康的體魄和美好的人生。
