健康合理的飲食可以幫助我們更好地維持身體健康，高血壓患者的飲食是控制病情的關鍵和根本所在，因此，高血壓患者一定要注意正確的進行食療，那麼，患有高血壓如何食療好呢？針對這個問題，飲食專家爲我們大家介紹如下：
1、決明茶：草決明250克，蜂蜜適量。用蜜炙草決明，待冷後貯於玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶飲。本方能清頭目，通大便，可治療高血壓引起的頭痛目昏等症。
2、菊花山楂茶：菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水衝沏，代茶。每日1劑，常飲。能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用於高血壓、冠心病及高脂血症。
以上這些內容就是飲食專家關於患有高血壓如何食療問題的介紹了，想必大家都對此有所瞭解了吧，如果有需要的話，不妨在日常生活中注意多喝以上茗茶。
