癌症讓大多說人聞之色變，很多人都禁忌談癌。癌症讓很多人深受心理和身體上的折磨，有什麼好的方法可以提前預防癌症呢？這裏小編告訴大家日常預防癌症的小妙招。
1、唾液
唾液中的過氧化物具有抑制致癌物質的特殊功效。所以建議人們吃飯時要“一口飯咀嚼30次”，以充分發揮唾液的作用，提高自我保健能力。
2、開窗
地面及許多建築材料都能釋放致癌氣體--氡及其子體（氡衰變的物質），開窗可使室內空氣中的這類致癌物降到最小密度。
3、擦背
人的皮膚下存在一種組織，平時處於休眠狀態，當用毛巾摩擦皮膚後，受到刺激的組織細胞就會活躍起來，進入血液循環，並逐步發展演變爲網狀細胞。網狀細胞具有免疫功能，經常擦背能增加免疫力，能達到防癌的效果。
4、改變飲食習慣
有關研究結果表明，癌症是項長期的可逆性“工程”，不變化的飲食習慣可以引起癌變多發，故食物應多種多樣。
