乳腺癌是一種生長在乳房及其周圍的惡性腫瘤，發病率非常高，這一對婦女健康構成極大威脅的“紅顏殺手”，來時不見影，去時卻可能頗費周章。所以，廣大女性一定要從根本上預防乳腺癌。
由於乳腺癌的早期症狀不明顯，所以在預防乳腺癌時，首先要做的就是。早期發現，早期診斷和早期治療。自己首先要對乳腺癌症狀有所瞭解，出現一些症狀，應及時找有經驗的專科醫生診治，或作輔助的儀器檢查，以得到確診。在平時要注意的事情有：廣泛開展衛生宣傳教育工作，普及防乳腺癌知識，保持良好的情緒，改善飲食習慣，改良水源、土質等，少吃或不吃含激素過多的食物;多吃具有防癌、抗癌作用的食物，堅持每天30分鐘的運動，遠離菸草，特別是二手菸，控制體重，尤其避免腰部肥胖，儘量少喝酒。
除了上面介紹的這些因素外，女性最好還能做到生育別太晚，懷孕、分娩、哺乳可大大增強了女性的抗疾病能力，這種能力越早獲得，對於防止乳腺癌的發生就越有利。乳腺癌的發病率與人的體重一起“蒸蒸日上”。從預防乳腺癌的角度出發，女同志還是有必要保持傳統的低脂肪、高纖維膳食的習慣。吸菸者發展成乳腺癌患者的危險性增加30%。所以有吸菸嗜好的一定要放下手中的煙。同時在預防時發現了乳腺癌要及早的治療，從長期治療的效果來看，中醫“扶正化瘤整體療法”對乳腺癌的治療有大的幫助，是最值得大家選擇的一種療法。
癌症的發生跟我們的生活習性有很大的關係。腫瘤的治療乳腺癌的發生也是這樣的，所以在預防乳腺癌時，主要是從生活方面着手，這樣是最好避免乳腺癌發生的辦法。乳腺癌的發病是女性最常見的惡性腫瘤，這種腫瘤在患者中通常會有3%～5%是屬於遺傳因素，導致乳腺癌發病率高的重要原因是生活方法，因此在預防乳腺癌時多注意生活要點。
