導致癌症的因素有哪些呢

癌症現在已經是我們人類健康的第一大殺手了，但是面對癌症我們又沒有特別好的方法，所以我們要知道如何在日常的生活中就預防癌症的，下其實在預防癌症之前，我們最應該做的就是遠離一些會導致癌症的行爲，那麼我們生活中會導致癌症的行爲有哪些呢？

1.飲用含糖飲料毫無必要

針對《防癌10條建議》所列的細節，市疾控中心慢性非傳染病防治科科長周國榆說：“現代人在高脂肪高蛋白質飲食的情況下，一天所需能量已經足夠，還要喝大量的含糖飲料，再加上運動缺乏，多餘的能量就會導致人體肥胖。肥胖已經被確定爲能增加食管癌、肝癌、絕經後乳腺癌、子宮內膜癌和腎癌的風險，還可能增加膽囊癌的風險。所以絕對不要以爲含糖飲料能隨意大量飲用。”周國榆強調。

此外周國榆說：“紅肉確實會增加患結、直腸癌的風險，但並不是就此不吃，只是要控制它的用量。”同時也可以用雞蛋、豆製品和家禽魚類來代替。同時專家也提到，加工肉類是用鹽醃製或者用燻烤等方法處理過的肉類，可能含有致癌物質，也就是亞硝酸鹽，常吃可能會增加患癌的風險。

2.亂補營養劑也可能致癌？

《防癌10條建議》同時強調，不得高劑量補充各類營養劑，否則也有負面效應。

周國榆表示，一份報告曾指出，高劑量的β胡蘿蔔素能引起吸菸者肺癌。研究還證實，額外的營養補充劑可能會影響到人體內營養素的平衡，干擾體內平衡，加重機體負擔，引起代謝紊亂，甚至患上癌症。不推薦使用膳食補充劑預防癌症，並不是說服用營養補充劑就一定會患上癌症。一些試驗顯示，某些營養補充劑確實具有防癌作用。如：鈣可預防結腸癌的發生，高劑量的硒可預防前列腺癌等。

3.酒精增加患五種癌症的風險

世界癌症基金會和中國癌症基金會日前發佈報告顯示，酒精飲料尤其是高度白酒，確證能增加口腔癌、食管癌、結直腸癌、絕經前乳腺癌和絕經後乳腺癌的患病率。

周國榆表示，大家一般都知道酒精飲料跟肝病的發生息息相關，但可能不知道它還會增加這麼多種癌症的風險。國內外的一些研究也發現，酒精飲料會增加患多種癌症的風險。

究其原因可能是酒精中常含有一些難以避免的雜質或副產物如甲醇，甲醇可以轉變爲甲醛，俗稱酒精的乙醇在體內代謝可以產生乙醛。這些醛類可能引起癌症的發生。