乳腺癌的致癌因素是多方面的，人們也正在逐漸注意。今天告訴你，睡眠時間少也是導致乳腺癌的因素之一。睡眠時間短是危害公衆健康的主要原因之一，這會導致肥胖、糖尿病和心臟疾病等問題，甚至成爲得癌症的隱患，比如乳腺癌。
每天睡眠少於6小時，乳腺癌風險高62%
日本東北大學醫學研究院的學者研究了近 24000 名年齡在 40~79 歲之間的女性的數據，發現，那些每晚睡眠少於 6 小時的女性，患乳腺癌的風險要高 62% ，那些每晚睡眠多於 9 小時的女性患乳腺癌風險則降低 28% 。
缺乏睡眠可使乳腺癌更具侵略性
缺乏睡眠會致乳腺癌，那麼缺乏睡眠會不會讓癌症更具侵襲性，造成復發？這種推測首次被一項新的發表在八月《乳腺癌研究與治療》雜誌上的研究證實。通過有效干預來增加睡眠時間，提高睡眠質量來降低乳腺癌發展成成更具侵襲性以及降低復發的風險可能是有效的手段之一。
該研究小組分析了412名絕經後乳腺癌患者，在研究開始時所有患者均被招募進行診斷，並調查她們在過去兩年內的平均睡眠時間。
研究人員發現，平均每晚睡眠6小時或更少的女性乳腺癌的診斷有較高的安可待（Oncotype DX）復發分數。安可待（Oncotype DX）是乳癌腫瘤基因分子檢測項目，主要是檢測乳癌腫瘤組織中21個不同基因的表現。
提醒：與睡眠時間更長的女性相比，那些經常睡眠時間不足的婦女更有可能發展患有更具侵襲性的乳癌。研究發現每晚睡眠時間少和復發得分高有很強的相關性，特別是對那些絕經後乳腺癌患者來說。這表明，缺乏充足的睡眠可能會導致腫瘤更具侵略性，但需要做更多的研究來驗證這一發現，並開展相關研究來了解這種關聯的原因。
