孕婦吃芒果對胎兒好嗎?讓芒果自己告訴你
對於大家來說，很有必要了解一下有關於芒果的一些常識問題。
芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。它的營養價值很高，富含寶寶生長髮育所需要的維生素類：維生素A含量高達3.8%，比杏子還多出1倍。維生家C的含量超過草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等有助於寶寶生長的微量營養成分。
其次外芒果還有藥用價值，果皮可入藥，爲利尿浚下劑。其核仁肥大，含蛋白質6%、脂肪16%、碳水化合物69%，仁與芒果樹葉均可入藥。傳統上說它還能益眼、潤澤皮膚，估計是含有胡蘿蔔素的原因。
孕婦吃芒果對胎兒好嗎?
之所以會有人提出異議，是因爲曾出現過對芒果過敏的情況，那是由於芒果未熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，估計這可能是致敏原因。所以如果有對芒果過敏病史的孕婦朋友還是不要吃爲妙。
孕婦吃芒果對胎兒好嗎?對於不過敏的孕婦朋友，適當的吃點芒果還是有益而無害的，據中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨食用一些芒果。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
唯一要注意的是，芒果性質帶溼毒，屬於熱性食物，孕婦少吃一些沒問題，隔三差五的吃一個，不要吃太多。此外，還有的孕婦朋友喜歡喝芒果汁，其實這是不好的，因爲芒果汁在生產過程中加入了許多添加劑，這不利於胎兒健康，甚至有損胎兒健康。
