中國自古以來就把荷葉奉爲瘦身的良藥，在現代的減肥藥中幾乎都含有荷葉成分。那麼， 荷葉除了能減肥還有什麼功效嗎？下面隨小編一起來了解下。
荷葉的功效
清暑利溼，升發滑陽，降壓降脂，止血。治暑溼泄瀉、眩暈，水氣浮腫，雷頭風，吐血，衄血，崩漏，便血，產後血暈。
1、盂詵：“破血。”
2、《本草拾遺》：“主血脹腹痛，產後胞衣不下，酒煮服之；又主食野菌毒，水煮服之。”
3、《日華子本草》：“止渴，併產後口乾，心肺燥，煩悶。”
4、《日用本草》：“治嘔血、吐血。”
5、《滇南本草》：“上清頭目之鳳熱，止眩暈，清痰，泄氣，止嘔，頭悶疼。”
6、《品彙精要》：“治食蟹中毒。”
7、《綱目》：“生髮元氣，裨助脾胃，澀精濁，散瘀血，淆水腫、癰腫，發痘瘡。治吐血、咯血。衄血、下血，溺血、血淋、崩中、產後惡血、損傷敗血。”
8、《本草通玄》：“開胃消食，止血固精。”
9、《本草備要》：“洗腎囊風。”
10、《生草藥性備要》：“舂汁，治白濁，(煅)存性，治蓮蓬瘡。”
11、《太蘋再新》：“清涼解暑，止渴生津，治瀉痢，解火熱。”
12、《現代實用中藥》：“用於婦人慢性子宮炎，赤白帶下，男子遺精或夜尿證；又爲解毒藥。”
荷葉泡水功效
中醫方面認爲味苦性平，服用之後對於肝、脾胃還有心經都具有很好的保健作用，具有涼血止血以及清暑利溼的作用，非常的適合在夏天服用，預防中暑。
除此之外，荷葉泡水喝還具有很好的分解脂肪以及利尿的作用，並且對於便祕也有很好的治療效果。一些三高的中老年朋友如果想要進行減肥或者是保持苗條的身材，那麼選擇荷葉沖泡能夠起到非常不錯的效果。
推薦：荷葉食療方
荷葉茶
材料：荷葉15克
做法：荷葉洗淨後切成細絲，放入鍋裏，加水煎汁，或蓋上蓋子悶3分鐘即可。
功效：減壓、降脂、升發清陽、清暑利溼。
荷葉蓮藕炒豆芽
原料：鮮荷葉或幹荷葉200克，水發蓮子50克，藕絲100克，綠豆芽150克，植物油、鹽各適量。
製法：蓮子與荷葉加水煎湯備用；鍋內倒入植物油燒熱，放入藕絲炒至七成熟，再加入蓮子、綠豆芽、荷葉蓮子湯，加鹽調昧，煮至全部熟爛即可。
功效：補脾腎，滲水溼，消肥胖。
注意事項：
“凡上焦邪盛，治宜清降者，切不可用（荷葉）”。這一重要提示，我們應當記取。荷花盛開季節，摘取適量荷葉是不難辦到的，亦可在秋末、入冬前採收新鮮荷葉洗淨，切成小塊，曬乾，收貯；或將洗淨的荷葉切碎，曬乾或烘乾，研成細末，裝瓶，密封，備用。荷葉幹品，在城市及部分鄉鎮的中藥店（堂）均有銷售，可在需要時購取，既簡捷，又方便。荷葉茶、荷葉山楂飲、荷葉粥，均是較爲有效的家庭食療經驗方，可用於防治高脂血症、肥胖症、脂肪肝等病症。
