很多人認爲吃零食只有壞處，沒有好處，但其實不盡然，因爲有些零食不僅好吃，而且還能幫助治療某些疾病，下面小編就帶大家來看看哪些零食能治療疾病。
1、杏幹：治療高血壓
杏乾的鉀含量是香蕉的3倍，而鉀具有降低血壓的功效。研究發現鉀的攝入量大於鈉的攝入量，有助於預防高血壓和心臟病。
2、蔓越橘幹：治療膀胱炎
每天兩把蔓越橘幹（42.5克），可降低女性膀胱炎患者尿樣中大腸桿菌的“黏附性”。其關鍵原因是蔓越橘中的活性物質原花青素具有抗黏附的功效。
3、無花果乾：治療貧血
每天吃4個無花果乾可滿足四分之一的鐵日需求量，有助於防止貧血。無花果乾與富含維生素C的橙汁一起食用，更有利於身體對素食中鐵的吸收。
4、吃梅乾改善便祕
現代研究發現每天兩次，每次6個梅乾（大約50克），緩解便祕的效果比藥物更好。梅乾富含山梨糖，有助於增加大便溼度，具有通便功效。
5、葡萄乾：治療骨質疏鬆
葡萄乾富含硼，有助於降低絕經婦女骨質流失的危險。葡萄乾可與富含鈣的酸奶一起吃，再增加富含硼的碧根果（美國山核桃），效果更好。
6、陳皮：治療腹脹
超市裏用陳皮做的零食很多，挑選那種醃製不太複雜，添加料相對少的，從外形上可以清楚看出是陳皮的，最適合治療吃了油膩或者涼的食物之後，胃中的飽脹呆悶溼，就是飲食油膩寒涼導致的，是代謝不出去的廢物，如果之前你的脾胃就不強壯，溼就更容易形成，這個時候可以吃點陳皮，因爲陳皮有理氣化溼的作用，經常是一包陳皮的零食吃下之後，打嗝噯氣就順暢了，胃裏的堵悶感也減輕了，甚至不用因此吃藥。
7、櫻桃幹：治療痛風
櫻桃中富含花青素對關節炎、痛風具有很好的治療效果。研究發現，富含櫻桃的飲食可使炎症降低50%。建議每天吃兩次櫻桃幹，每次約132克。
8、烏梅：治療高血壓
烏梅屬於中醫裏的酸味藥，可以生津，夏天解暑常用，因爲夏天出汗多，消耗也多，酸味的藥物有收斂的作用， 所以烏梅可以減少出汗對人體的過分消耗，這是從中醫角度上講。
從營養學上說，烏梅里面含有很多的鉀。鉀和食鹽中的鈉是可以互相置換的，鉀可以將導致血壓高的鈉置換出來，所以醫學上現在非常提倡多吃鉀，在食物中，香蕉、綠豆、橘子以及烏梅都是鉀含量很高的食物，也都有降壓作用。
