杏仁潤腸茶的泡法
材料：杏仁2克，人蔘須8克，當歸8克。
泡法：
1.杏仁壓碎備用，人蔘須和當歸浸泡除塵。
2.用開水溫燙茶杯，瀝乾水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。
3.將壓碎的杏仁、人蔘須、當歸一起放入杯中，倒入沸水，蓋上蓋子後悶泡約15分鐘左右後即可飲用。
杏仁潤腸茶的功效
1.杏仁：味苦，性微溫，具有止咳平喘、宣肺化痰、補血養血、潤腸通便等功效。
2.人蔘須：“百草之王”，自古以來就視爲最強補藥，具有生津止渴、安神益智、補脾益肺、壯陽補腎等功效。
3.當歸：性溫，味甘辛，具有補血養血、調經止痛、潤燥滑腸、安神鎮定的功效，適合便祕者食用。
4.杏仁潤腸茶：經常腸燥便祕，便祕伴有口乾、肺熱時可以飲用杏仁潤腸茶，能夠幫助潤腸燥，緩解便祕。
