對付挑食寶寶，飢餓療法靠譜嗎？
最近朋友圈瘋傳的一個育兒故事是一個美國媳婦蘇珊讓中國媽媽領教了中外育兒是有多麼不一樣。對付任性不吃飯的孩子，媽媽就讓他餓着，甚至故意做寶寶愛吃的飯菜但卻不讓他吃，讓他知道任性是需要付出代價的。結果成功了，寶寶也養成了自己按時吃飯的習慣，因而受到很多中國媽媽點贊。
這個故事的真實性和可靠性得到大衆廣泛關注和討論，寶寶不吃飯真的就讓他餓一餓就解決了嗎？飢餓療法真的靠譜嗎？知名育兒專家指出，像這種育兒故事需要家長判斷性的閱讀，因爲寶寶不愛吃飯的原因不一定只是任性，也有很多因素，不一定要模仿美國媳婦的做法，家長應該根據寶寶的情況具體問題具體分析。
事實上，嬰幼兒的腸胃不同於成年的腸胃，他們的腸胃比較軟弱，所以容易積食，所有寶寶有時候並不是不願意吃，而是真的吃不下。假如媽媽們沒有及時發現寶寶積食的問題，而是採取放任的態度，最終可能導致寶寶身體健康亮紅燈，或者可能引起寶寶患上厭食症。
寶寶挑食、不吃飯常見的五種原因：
1.從小餵養不當
很多寶寶因爲有母乳或者配方奶而忽略了輔食的添加，導致孩子到了該斷奶的年齡卻還沒有進食乳類以外的食物的能力，孩子的咀嚼功能發育明顯緩滯了，這樣寶寶的進食興趣自然也就沒那麼高了。
2.父母嬌慣孩子
有些孩子在家裏要風得風，要雨得雨，像冰激凌、水果糖、甜食等含糖較多的食物只要想吃，家長就給吃，導致腸胃總處於“工作狀態”而沒有足夠的時間排空食物，自然就不會覺得飢餓了。當寶寶稚嫩的腸胃沒有飢餓感時，食慾怎麼會好呢？
3.孩子不規律的生活時間
年輕爸媽的生活不規律導致孩子的作息也跟着不規律，睡眠不足、任意玩耍、飲食沒法定時定量又缺乏適量的活動能夠，這些問題都是影響腸胃功能正常運轉的主要因素，進而導致寶寶食慾不佳。
4.大人對孩子的暗示和造成的影響
大人自己挑食，經常當着孩子的面說哪種飯菜好吃，哪一種不好吃，這些都間接對孩子起到“暗示作用”，孩子聽了大人這些話後就對那些“不好吃的食物”產生了反感，然後就挑食、偏食了。
5.飲食環境和厭食
如果孩子吃飯的時候人多嘈雜，大人還吸菸喝酒、吵吵鬧鬧，旁邊還開着電視，這樣的環境孩子很難安靜的進餐。
以上五種原因都容易導致寶寶出現積食的情況，因此，當爸爸媽媽沒有準確判斷出孩子是因爲不餓還是身體原因不吃飯時，就不要輕易採用飢餓療法。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
