3-6歲寶寶食譜:花生醬三文治
原料:花生醬,三文治。
製作方法
1. 將2片方包搽上少許牛油。
2.將一片面包搽上花生醬,再搽上少許甜奶,蓋上另一片面包,切去邊,再切成3或4個三角形,便成花生醬三文治。
適用人羣
適合3-6歲的小朋友食用。
健康小貼士
花生醬含有豐富的蛋白質、礦物質微量元素和大量的B族維生素、維生素E等,具有降血壓、降血脂的功效,對再生性貧血,糖尿病都能起到一定的輔助治療作用;對營養不良、貧血萎黃、脾胃失調、腸燥便祕等症的治療,有一定的輔助作用。