豬血含鐵豐富，是兒童補鐵的很好食物來源，它具有含鐵豐富、易吸收，價廉物美等優點。蝦皮含有大量的鈣、磷，是兒童的補鈣食品。
原料：豬血、豆腐各一小塊，青菜、蝦皮
調料：鹽、香油
做法：
1、豬血與豆腐切成小塊，青菜洗淨切碎。
2、水開後，先加入少量的蝦皮、鹽，再加入豆腐、青菜、豬血。煮3分鐘，出鍋時滴幾滴香油即可。
適合人羣：1歲以上的寶寶
