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乾貝的功效與作用

來源:美型男    閱讀: 2.12W 次
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乾貝的別名:

乾貝的功效與作用

扇貝、瑤柱、江瑤柱、馬甲柱、蜜丁、角帶子

乾貝的功效與作用:

乾貝性平,味甘、鹹;

具有滋陰、補腎、調中、下氣、利五臟之功效;

治療頭暈目眩、咽乾口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症,常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身。

乾貝的營養價值:

乾貝含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、鉀、鐵、鎂、硒等營養元素,乾貝含豐富的穀氨酸鈉,味道極鮮,與新鮮扇貝相比,腥味大減。

乾貝適合人羣:

一般人羣均可食用

1.適宜脾胃虛弱、氣直不足、營養不良、久病體虛、五臟虧損、脾腎陽虛、老年夜尿頻、高脂血症、動脈硬化、冠心病、食慾不振、消化不良、各種痛症患者、放療化療後、適宜糖尿病,虹斑性狼瘡,乾燥綜合徵等陰虛體質者食用。

2.兒童、痛風病患者不宜食用。

乾貝做法指導:

1. 乾貝除去柱筋漲發後多與其它原料配合做菜,適合烹製蒸、扒等類菜餚;

2. 乾貝烹調前應用溫水浸泡漲發,或用少量清水加黃酒、姜、蔥隔水蒸軟,然後烹製入餚;

3. 乾貝的泡發方法,事先將乾貝上的老筋剝去,洗去泥沙,放入容器中,加料酒、薑片、蔥段、高湯,上屜蒸2~3小時,能展成絲狀即爲發好,並用原湯浸泡待用

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