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教你兒童驅蟲健腦美食

來源:美型男    閱讀: 2.05W 次
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原料:椰子1只,雞1只(約重600克),薑片10克,核桃仁50克,紅棗50克,清水適量,鹽少許。

教你兒童驅蟲健腦美食

製作:

1.雞洗乾淨去皮,放入滾水中,浸約5分鐘,斬成大塊;

2.核桃仁用水浸泡,去除油味。

3.紅棗洗乾淨去核。

4.椰子取汁,椰肉切塊。

5.將雞、薑片、核桃仁、棗、椰汁與椰肉同放10碗滾開水中,加薑片,用猛火滾起後,改用文火煲3小時,加鹽調味即成。

功效:椰子汁和椰肉可驅蛔蟲。核桃仁健腦,雞肉補充蛋白質,強身健體,適宜3歲以及三歲以上的兒童食用。

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