飲食禁忌是一定要講究的，不管是否在服藥，日常進食都需要遵循飲食原則。因爲食物人每天都要進食，如果亂吃食物的話，會影響身體健康。而且如果在服用中藥的時候吃錯了，則容易降低藥效，甚至導致患者出現不適，造成疾病惡化等等。所以說，中醫平日裏要注意講究飲食。
中醫飲食禁忌有哪些
1、忌辛辣類食物
吃中藥的時候，不能吃辛辣的食物，以免刺激身體，加重病情。尤其是患有內熱症的患者，服用中藥期間更加不能吃辣。所以說，建議患者們要遠離花椒、辣椒、大蒜、胡椒、生薑等食物。
2、忌海鮮和魚類
患者服用中藥的時候，要禁止吃發物，而海鮮和魚類在生活中被稱爲發物。這類食物食用之後，會影響患者本身的症狀，甚至加重疾病，或者說導致疾病反覆發作。尤其是痰熱症、或者風熱症患者，食用發物的話，影響特別大，服用中藥期間一定要忌口。
3、忌飲濃茶
人們患病後服用中藥的話，建議要忌飲濃茶。因爲茶水中含有大量的茶多酚，這種成分會分解藥物，影響藥效。同時其還含有特別多的鞣酸，這種成分會和中藥中的部分物質發生作用，出現沉澱物，阻礙營養物質的吸收。因此，建議患者們服用中藥4個小時以內，都不應該喝濃茶。
4、忌油膩類食物
患有痰溼或者脾溼的患者，在服用中藥期間，建議忌口油膩類食物，比如說肥肉。不然的話，則會加重體內的溼氣，從而加重病情。所以說，患病之後爲了不降低中藥的藥效，建議要以素食爲主，堅持清淡的飲食。
5、忌生冷類食物
服用中藥的時候，中醫都會提醒不能吃生冷類的食物，因爲這類食物會直接刺激腸胃，造成寒氣大量入侵身體，導致患者的消化和吸收能力出現問題。如此一來，中藥吃進肚子裏，就無法被有效吸收，則會降低藥效。
6、忌飲酒
平日裏如果在服用中藥的話，儘量不要參加飯局，推脫不掉的話，則一定不能喝酒。因爲酒精進入身體之後，需要好幾個小時的時間，才能將酒精代謝掉。服中藥期間飲酒的話，則會導致肝臟器官無法全力吸收藥材中的營養，最終導致藥效下降。
哪些中藥材有助調理身體
1、麥冬
這種藥材具有養陰潤肺、清心益胃的作用，可以有助治療心陰虛或肺陰虛導致的上火問題。而且這種中藥材中，含有大量的多糖、高異黃酮等成分，可以幫助患者增強身體免疫力。
2、西洋參
西洋參中含有大量的人蔘皂莢和鍺元素，能夠對抗病毒和病菌，讓免疫系統增強。而且它還具有生津補氣的作用，氣陰兩虛的人，應該用它燉湯喝。
3、肉桂
患有宮寒、夜尿多人，應該用肉桂燉湯食用。因爲其具有益陽治陰的作用有助散寒，溫通經脈。建議寒性體質的人，可以選擇熟地黃、附子、肉桂、山茱萸一起燉湯食用，能夠有效改善寒性體質。
生活中很多人用中藥材與排骨、烏雞等燉湯製作成藥膳食用，通過食療的方法調理身體，輔助治療疾病。這是很不錯的治病方法。不過採用食療治病的話，需要諮詢醫生能不能吃，不可亂吃。
