秋季的氣溫雖然降低了，但是平日呼吸的空氣卻感覺到乾燥了許多。因此，在這個季節裏，很多男女都會出現口乾的情況。很多人對於這種情況，往往認爲是天氣太乾了，又沒有及時喝水所致的。其實，小編提醒若是你出現了口乾又口苦問題時，可不能不注意，因爲這種問題的出現意味着疾病已經在你的身體裏種了根了。而不是沒有喝夠水所致的，爲了能夠及時緩解症狀，大家要理解相關知識喲。
出現口乾口苦或是病了
祖國醫學認爲，人會出現口乾口苦的表示，很大的可能性是因爲上火，出現了溼熱問題，這往往是肝膽臟器火氣旺盛導致，也被稱爲是少陽病。
從祖國醫學角度來分析的話，口乾口苦問題的出現，定時肝膽生病了表示。爲何這樣說呢？請看下面的介紹：
大家都知道膽汁是苦的，一旦出現膽氣上溢的話，就會出現口苦的情況。再者祖國醫學人認爲，膽經就是少陽經，其有火，一旦火過於旺盛就會灼燒體內的津液，也就意味着體內的津液會大量減少，因此，也容易出現口乾的情況。
除了是肝膽兩大器官生病了會引起口乾口苦之外，若是身體消化系統、心血管系統等被疾病纏上的話，也可能出現該種問題的。此外，長期過度抽菸、喝酒，過於疲勞的人，也容易出現口乾口苦的情況。所以說出現口乾口苦或是生病了，若是男女們經常出現這種情況的話，就要警惕起來，最好是就醫檢查一下，這樣才能進一步找出身體出現的病理，才能對症下藥。只有治療方法對了，才能儘早解決問題喲。
經常出現口乾口苦怎麼辦
1、改善口乾的方法
若是出現口乾的話，男女們總會覺得口腔裏乾巴巴的，給人相當一種相當不適的感覺。若是你經常出現這種問題，請試試這些改善方法：
A、經常喝水
既然覺得乾燥就要補水讓口腔保持溼潤，所以說男女們要及時喝水，這是最簡單也是大家最容易想的。當然，並不是只能喝水，其他水分高的水果、蔬菜也是可以多吃一點。而平時吃飯的話，有湯的話，也可以多喝一些湯，不過建議湯不要煮得太鹹，不然反而會讓男女們越喝越覺得口乾。
B、睡足覺
如今很多男女們都是夜貓子，經常熬夜到凌晨才肯睡去，明早又得早早起來，這樣一來會導致身體的睡眠量不足。要知道若是身體長期出現睡眠不足問題，體內就容易叢生虛火，身體就會出現各種“上火”症狀，從而導致體內的津液被大量灼燒。如此體內的津液減少也就意味着水分不足，從而出現口乾問題，所以說，爲了避免這種情況，請睡足覺。
2、改善口苦的方法
口苦要比口乾更讓男女們覺得難受，讓他們吃什麼都沒有感覺，似乎對吃失去了興趣。當然，生活中還是有改善口苦的法子，比如說要注意飲食。
口苦的男女們，日常飲食要清淡一點，避免吃一些辛辣、燥熱的食物。這樣的話很容易造成腸胃不適，反而加重口苦的問題。建議要多吃一些新鮮的蔬果，尤其一些甜味的水果可以常吃喲。
推薦男女們平日裏多喝一些豬肝湯，做法是這樣的：將一付豬肝洗淨放入鍋中，然後將30克菊花用紗布包好（也就是做成一個布包的樣子），做好後同樣放入鍋中。之後加些浸沒材料開火煮，直至豬肝被煮熟就可以食用了。注意肉和湯都應該吃進去，這樣有助更好地改善口苦喲。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
