頭髮沒吹乾就睡覺的危害
1、引起頭痛、頭暈
頭髮沒吹乾就睡覺最直觀的一個傷害就是隔天起來會感覺頭痛，這是因爲頭髮裏的水分會長期滯留在頭皮表面，從而影響到大腦的血液循環，經過一夜之後，人們自然會感覺頭部不適，出現頭暈、頭痛的情況。
2、造成枕頭細菌滋生
大家都知道，夏季氣溫較高，細菌也很容易滋生，平常我們就需要勤換牀具了，如果你經常帶着溼溼的頭髮躺在枕頭上，那麼枕套也會因爲潮溼、高溫而引起細菌滋生，這對身體健康非常不利。
3、誘發感冒
頭髮如果沒吹乾就去睡覺，然後此時還開着風扇、冷氣的話，那麼就要小心感冒找上你。專家認爲，人們的陽氣在午夜最弱，此時最好保持身體乾燥，如果頭部溼漉漉的，那麼就會出現免疫力下降，從而誘發感冒。
4、髮質變差
很多朋友都在煩惱自己的髮質越來越差，你有沒有想過這與不喜歡吹乾頭髮也有關呢？在睡覺的時候，頭髮會與牀具產生摩擦，如果此時頭髮是溼的，就會引起打結、斷裂等情況，隔天起來頭髮也會亂七八糟的。
生活裏要學會護理頭髮
1、及時吹乾再出門
在洗完頭之後，建議人們要及時把頭髮吹乾。無論是在冬季還是夏天，如果你頂着溼漉漉的頭髮出門，自然風會把頭髮吹至打結，此時再來整理頭髮就來不及了，所以人們最好在洗完頭之後就把頭髮吹乾，再用梳子梳順了再出門。
2、塗抹一些護髮素
如果你的髮質比較差，那麼在洗頭的時候可以在髮尾塗抹一些護髮素，特別長發的人，髮尾會出現乾枯、分叉的情況，這是由於營養沒有送達到髮尾引起的，而護髮素可以提供營養給髮尾。
3、洗頭水別太高溫
有一些朋友喜歡用很燙的水來洗頭，認爲熱水才能更好的去污、去油，但是在這裏要告訴大家，熱水也有可能引起大量脫髮，特別是原本就有短髮、掉髮情況的人，所以洗頭水的水溫不能太高，但也別用冷水洗頭，建議以頭皮能接受的水溫來洗頭最好。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
