不同衣服多久洗一次
T恤、貼身運動服、襪子及絲綢衣物：每次穿着後
衣服上的汗液會滋生病菌，因此T恤及貼身運動服最好做到每次一洗。洗襪子的水溫不宜超過40℃，否則襪子會縮水、硬化。絲綢耐光性能差，所以不要在陽光下曝曬，最好放在陰涼通風處晾乾。
文胸：穿3~4次後
文胸不能連續穿兩天以上，因爲肩帶等需要24小時左右的回彈時間，如果連續穿會縮短文胸壽命。建議多準備幾件文胸換着穿，當一件文胸穿着3~4次後，即使看起來不髒也應該清洗了，因爲貼身衣物容易沾染皮屑及汗液，成爲細菌的滋生地。清洗時，建議使用肥皂，冷水手洗，不要用力擰或搓，以防變形，平鋪晾乾。
睡衣：穿3~4次後
貼身睡衣若長期不洗，微生物以及皮膚脫落的細胞會大量堆積在睡衣上，帶來健康風險。清洗時最好使用冷水手洗，並放在陰涼處晾乾，否則陽光會令睡衣變質、變黃，縮短使用壽命。
牛仔褲：穿4~5次後
過度清洗可能會導致牛仔褲掉色或磨損。清洗時將牛仔褲翻過來用冷水洗，然後懸掛在陰涼處晾乾。
羊毛衫：穿6~7次後
清洗時記住“溫、揉、擠、吸、攤”五字訣，即29℃溫水洗滌，快速輕揉2~5分鐘，漂洗乾淨後擠掉水分，用毛巾吸乾，攤平晾乾。
羽絨服、羊絨大衣、皮衣：一季度1~2次
多數冬裝可以在冬季結束時清洗一次，北方冬季長，可在季中多洗一次，洗太勤會降低保暖性能。清洗羽絨服時，應先用冷水浸泡20分鐘，然後加入中性洗滌劑，再用軟毛刷輕輕刷洗。羊絨大衣建議乾洗。皮衣如果沒有明顯髒污，拿一塊布沾蘇打水輕輕擦拭後風乾即可。真皮很容易發黴，如果發現皮革上的黴斑或污漬無法去除，最好送去幹洗。需要提醒的是，帽子、手套、圍巾等冬裝接觸污物的機會較多，因此洗得也要更勤些，一般一季度洗3~5次。
內褲
新買的內褲一定要清洗後再穿
新買內褲未經洗滌就穿在身上，對身體健康非常不好。這是因爲服裝在製作過程中爲了美觀，經常使用多種化學添加劑。如防縮，多采用甲醛樹酯處理;增白，多采用熒光增白劑處理;挺括，一般的上漿處理。這些化學物質一般都對人體的皮膚有刺激作用。此外，爲了防蛀、防黴，所放的防蟲劑、消毒劑，對人體的皮膚也有刺激作用。還有，服裝會有一些甲醛殘留，對身體也會有危害。因此新買的衣服一定要用淨水洗滌一遍，掛通風處晾乾才能穿。新內褲要清洗也是這個道理。
內褲需要手洗天天換洗
不要讓內褲過夜，否則大量細菌的滋生，會讓清洗變得很困難。另外，內褲最好能夠用手洗乾淨，或是單獨清洗，儘量不要與褲子、襪子一起洗。一是洗衣機洗不乾淨，同時可能導致病菌的傳播;二是手洗可以增加摩擦密度，利於局部清洗，這樣才能將內褲洗得更加乾淨。
