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牙痛按摩哪些穴位

來源:美型男    閱讀: 2.07W 次
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牙痛按摩哪些穴位

蛀牙、上火、牙髓炎等都會引起牙痛,牙痛發作時往往疼痛難忍,有什麼方法可以快速止痛呢?中醫按摩有很多治病功效,它同樣也可以止牙痛,下面我們來看看中醫按摩止牙痛的方法。

1、 預備式

坐位或站位,全身放鬆,雙眼平視微閉,呼吸調勻,靜息1~2分鐘。

2、指掐合谷穴

用拇指指尖,按於對側合谷穴,其餘四指置於掌心。適當用力由輕漸重掐壓0.5~l分鐘。

功效:疏風解表,活絡鎮痛。

3、掐牙痛穴

用拇指指尖放在對側牙痛穴,適當用力掐0.5~1分鐘。

功效:活血止痛,通絡解痙。

4、按揉下關穴

用雙手中指或食指指腹,放於同側面部下關穴,適當用力按揉0.5~l分鐘。

功效:疏風清熱,解痙止痛。

牙痛按摩哪些穴位 第2張

5、按壓頰車穴

用雙手拇指指腹,放於同側面部頰車穴,適當用力,由輕漸重按壓0.5~l分鐘。

功效:解痙止痛,活血消腫。

6、指掐少海穴

用拇指指尖,放在對側少海穴,適當用力掐0.5~1分鐘。

功效:祛風散寒,通絡止痛。

7、按揉風池穴

用雙手拇指指尖,分別放在同側風池穴,其餘四指附在頭部兩側,適當用力按揉0.5~l分鐘。

功效:祛風散寒,提神醒腦。

牙痛按摩哪些穴位 第3張

8、按揉陽溪穴

用拇指指腹,放在對側陽溪穴,適當用力掐0.5~l分鐘。

功效:通腑瀉熱,清熱止痛。

9、推行間穴

用一手拇指指腹放在對側行間穴,適當用力上下推動0.5~1分鐘。

功效:消腫止痛,通經活絡。

10、揉按面頰部

用雙手掌掌心,分別放在同側面頰部,適當用力揉按0.5~l分鐘,以面頰部發熱爲佳。

功效:活絡散寒,緩痙止痛。

自我按摩可在疼痛時操作。面部按摩時,用力可逐漸加重至有酸脹感竄至痛處爲佳,以按摩患側面部爲主。肢體按摩可取雙側穴位。

上面爲大家介紹了中醫按摩止牙痛的方法,牙痛發作時就可以按摩這些穴位來止痛,日常生活中,一定要注意口腔衛生,飯後漱口,及時刷牙。 

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