現如今社會壓力越來越大，不僅僅是上了年紀的人有脫髮困擾，就連年紀輕輕的九零後也有這個困擾，女孩子脫髮就不說了，近期居然有男孩子脫髮上熱搜，看來脫髮問題真的是要引起重視，長得再美再帥，禿頂了肯定全盤崩塌，下面小編就給大家帶來一些防脫髮以及生髮的乾貨，有不有用試試就知道啦~
個人頭髮基礎：
我是天生的細軟髮質，說出來不怕被笑話，我很小的時候一直是個小光頭，頭上幾乎沒有頭髮!我媽第一次跟我說的時候，我看了看自己現在的頭髮，can’t believe it!我一直以爲自己小時候是個機靈可愛，滿頭秀髮的小呂孩!
後來，我媽就開始想辦法拯救我了。小時候我們老家後院有好幾顆櫻桃樹，每年櫻桃成熟的時候，我媽就會把櫻桃摘下，給我蹭頭皮，不記得這樣蹭了多久。總之，後來我終於長出了頭髮，而且質量還不錯，非常順滑。唯一就是頭髮少且比較細軟，容易塌，而且長得賊慢!這就成了我長大後折騰頭髮的“契機”。
一路長到18歲，頭髮其實是有越來越多，可能是因爲我不挑食了吧，充足的營養對於頭髮的生長是非常重要的!
但是，後來上了大學之後，因爲更愛美了，對自己的頭髮依然不是很滿意，就希望它更多點更蓬點，這樣做造型的話也會更好看。但是這回的“折騰”，我主要是從內調出發的，我讓中藥店的老爺爺給我配了一些可以泡茶的中藥材，有何首烏、枸杞、菊花，大概一兩個月的量，只要30塊錢!良心!之後我每天堅持喝，同時堅持泡腳，規律作息，然後大概過了2個月後，頭髮的生長速度真的變快了，髮量變多，而且也不掉髮了。那段時間真的是我頭髮質量最好的一段時間!
頭髮是怎麼變差的
好!下面來說我的頭髮是怎麼變差的：一方面，是畢業之後作爲社會新人的焦慮感，工作壓力比較大，情緒也不太好。另一方面我開始頻繁染頭髮，而且還去燙了頭髮，加上作息也不規律，飲食也不是很健康，乾枯、易斷、掉髮各種頭髮問題毫不客氣地找我麻煩，尤其是掉髮!我可是花季少女怎麼能忍受變禿的羞辱!
於是我痛定思痛!對精緻girl來說，美好的頭髮可是氣質的不二“代言人”啊!
養髮生髮防脫全攻略
一場防脫生髮育發護髮的溫柔拉鋸戰就開始了。我從洗髮水，生髮液、護髮精油，吹風機、梳子、以及內調進行了全方位的調養，有的是坑，有的是羅馬大道,但是絕對乾貨!
洗髮水
1、博倩老薑王生薑汁洗髮水+護髮素
參考價格：39.9元
這款是國產牌子，姜味非常明顯的，我用第一瓶的時候真的覺得相當好用!洗了3、4次之後就感覺頭頂冒出了很多小碎髮。心裏暗爽，然後趕緊又屯了2瓶，但是到後期，個人感覺就沒有最開始那一瓶的效果好了。這裏我要給大家一個建議，洗髮水一定要經常換着用，即便你覺得它很好用。我屯的這兩瓶，越到後面越看不出效果了，這就是產品的疲勞期。多跟其他覺得好用的產品換着用!總的來說!這款對於生髮有不錯的效果!
2、日本馬油洗髮水+護髮素
參考價格：89元
這款是無硅油馬油洗髮水，使用無硅洗髮水的最大好處就是做到頭皮無殘留，即使洗不乾淨也不擔心會堵塞毛囊造成發癢，出油。因爲用馬油替代了硅油，因此洗後頭發蓬蓬，不會塌在頭上，這個效果我很喜歡，但是生髮效果非常不明顯。
3、韓國-黃呂
參考價格：98元
我選擇的是黃呂，黃呂：強防脫+固發+防掉髮，也是有股淡淡的姜味，主要就是防脫!我用大半瓶之後覺得掉髮明顯減少。如果頭髮沒有其他問題，只是掉髮的建議選這款，不分發質，只要不是特乾和特油的都可以用。
4、德國阿佩辛C1防脫洗髮水
參考價格：72元
這款國內沒有旗艦店，要買的話找靠譜的人代，一定要買正品!我用了一個月脫髮後，之前頭頂頭髮比較少的地方長出了一些翹起的小毛髮!生髮效果肯定是有的，他們家還有生髮營養液，搭配着用，頭髮長得比較快。而且用完頭髮不會出油，比較清爽。另外洗頭髮的時候，記得讓泡沫在頭髮少的地方多停留一會兒，順便按摩按摩頭皮。
5、AVEDA 防脫強韌頭髮洗髮水
參考價格：800元
這款效果真的很棒!用第二次就能感覺不怎麼掉髮了!還可以促進頭髮生長，缺點就是：貴!還有這個不太容易起沫，最好自己在手心多打一會兒。味道是中藥味，因爲我個人非常喜歡中藥的味道，所以對我來說是享受哈哈，再說就算不喜歡，爲了美美的頭髮也忍了!
生髮液：
1、日本柳屋生髮液
參考價格：69元
這款生髮液是平價中的戰鬥機啊!是日本生髮、育發、防脫髮的鼻祖。日本的生髮防脫產品榜單中，柳屋永遠排在前面。它的成分非常的天然，都是苦蔘、當歸、龍膽、甘草、延命草這些天然中草藥的養髮成分，孕婦也可以用。我大概用了3、4個星期，髮際線那塊就長出了一些小絨毛，非常驚喜!而且它這個生髮液滋養頭皮的同時還能夠止屑和防脫。
2、POLO 育發液
參考價格：300元
Polo 的這款育發液瓶嘴不是噴的，是走珠式的，避免浪費，非常人性化，最重要的是它有一股淡淡的玫瑰味，hin 少女了!效果可圈可點，堅持用也會看到小毛髮的滋生。
3、PHYTO精華液
參考價格：400元
這款在國內非常低調，但是在歐美非常手歡迎，有不少超模的造型師都會用他們家的產品。一大盒裏面共有12小支，一支大概可以用3次。用起來非常方便，洗完頭直接倒在頭上，然後開始按摩就可以了。我用了一個月之後，感覺發根強韌了，其實就是脫髮變少了，我個人覺得它最強的功效是循序漸進地改變你的頭皮狀況，是衝着治本去的，生髮效果也是有的，但要堅持用。
護髮精油
1、韓國愛茉莉護髮精油
參考價格：45元
我球球你們一定要用愛茉莉的這款精油!這是我會無限回購的一款!非常便宜還非常好用!太良心了啊!我之前一天一洗的時候頭髮非常乾燥，但是隻要在沒吹之前，先抹點這個精油，然後開始吹，快吹乾的時候，再抹點，頭髮絕對變得又順又滑，而且不會覺得塌，非常清爽。精油滋養的效果真不是蓋的!
2、Moroccanoil摩洛哥 護髮精油
參考價格：180元
我是用這個跟愛茉莉的精油換着用，感覺不要太好!質地比較輕薄，滴在手上用紙巾擦掉完全沒有油膩感，滑溜溜之餘，留下一股類似堅果一樣的樸實香氣。
剛洗完頭髮可以先抹一層防止熱損傷，然後再吹頭髮，完成所有塗抹之後，頭髮瞬間提升質感。
3、資生堂fino 發膜
參考價格：54元
這款非常好聞!而且連續三年都拿COSME榜單第一的產品，經常被搶斷貨的枯發救星!打開後香味比較自然，夾雜着蜂蜜的甜味兒，用完之後頭髮會變得很軟很順!非常很經用，每次挖一點用效果就很明顯喲，洗過頭第二天頭髮還帶着香味。
怎麼樣?這篇生髮育發防脫的乾貨夠全嗎?有沒有幫到各位小仙女!
最後還想再說一句:外在的洗護產品非常重要，但是內在的調養更加重要啊!少熬夜!吃好飯!堅持運動!保持美好心情!想脫髮都難!
