研究發現，女性如果缺覺，體內與心臟病有關的兩種化學物質變化顯着。睡眠時間爲８小時的女性，其體內炎症標誌物白細胞介素－６濃度明顯低於睡７個小時的女性。
白細胞介素－６是冠心病的指標之一。而睡眠時間僅爲５小時甚至更少的女性，其體內心血管疾病指標高敏ｃ－反應蛋白顯着升高。
與此同時，研究人員發現，在缺覺男性身上，這兩種化學物質的變化並不明顯。
這些研究結果進一步證明，每晚七八個小時是保持健康的理想睡眠時間；睡眠時間短會增加罹患心血管系統疾病的風險，而這兩者之間的聯繫在男性和女性之間存在明顯差異。
