【環球網綜合報道】據俄羅斯“消息島”新聞網9月8日消息，研究表明，長時間嗑瓜子會破壞人體神經系統，並會增加患腎病的風險。
科學家發現，瓜子會破壞人體神經系統，並會增加患腎病的風險。應避免長期嗑瓜子 。此外，科學家不建議聲帶及肺部不甚健康的人食用瓜子，因爲它會阻塞人體聲帶和肺部器官。
然而，瓜子並非全無好處。適量食用對人體有一定益處。瓜子中富含人體不可或缺的植物脂肪和脂溶性維生素A、D、E。此外，食用瓜子對頭髮和指甲的生長有良好的促進作用。（實習編譯：田婷婷 審校：翟潞曼）
