英國和芬蘭的研究人員通過對2000多名英國公務員工作狀態的調查發現，長時間工作的人更易患抑鬱症，每天工作11個小時以上或每週工作55個小時以上的人則面臨更大的風險；此外，最容易患抑鬱症的人羣是女性、年輕人和薪酬等級較低且有飲酒習慣的人。
在對這些公務員進行了6年的跟蹤調查之後，研究人員發現，撇開不健康的生活方式、婚姻狀況和工作壓力程度等因素，加班和抑鬱症之間有着“緊密聯繫”。調查問卷顯示，共有66人在這段時間經歷過一段“非常抑鬱的時期”，約佔總人數的3.1%；每天工作11個小時或更長時間的人患抑鬱症的概率比每天工作7-8個小時的職員高2.5倍。
研究還發現，大部分長時間工作的人是拿着高薪、從事頗具挑戰性工作的男性，但他們患抑鬱症的比例卻相對較低。對此，研究人員認爲，一種情況是，較高的收入能夠“緩和”心中的抑鬱情緒，使他們沉醉在工作之中；另一種可能則是他們擁有更高水平的“社會支援”，比如來自下屬的支持。據《中國中醫藥報》
來源：半島網
