現在有越來越多的女性被不孕症的問題所困擾,那麼這一疾病的有哪些症狀呢?該如何纔能有效的預防呢?下面給大家介紹女性不排卵的症狀及預防方法,供大家參考。
女性不排卵的症狀
少量陰道流血
有少數人在兩次月經中間會有少量的陰道流血,比月經量少,此即“排卵期出血”,應進行治療。
白帶增多
大部分人到了排卵期白帶會明顯增多,變得象蛋清一樣透明,可以拉長爲絲狀,如果沒有陰癢、黏膩等不適感,不必感到驚慌。
排卵時覺得腰痠
下腹輕微疼痛,但出現這些感覺並不一定說明有排卵,因爲不少疾病也可表現腰痠、腹痛。
性慾改變
有些人表現爲性慾增強,容易引起性興奮,也有的人表現爲性慾減退。
其它
還有的人會感到乳房脹痛、脾氣暴、情緒低落等等。
女性不排卵的預防方法
生活規律
日常生活養成早睡早起的習慣,少吸菸喝酒,無論男女雙方都會有一定的影響,若在孕期吸菸,還會影響胎兒發育,飲食上避免攝入太多的高熱量食物。
注意月經週期的變化
正常月經週期大概在25-35天左右,接近排卵期時,陰道分泌物會有所增加,出現白帶增多的現象,若經常拖延或幾個月纔來一次的,應及時前往醫院檢查。
控制體重
肥胖,或者過瘦都會干擾內分泌系統的協調,控制體重有助於預防和治療排卵障礙。
注意飲食
日常含咖啡因的飲料,如濃茶、咖啡、可樂等不宜過量飲用。