冬季，很多寶寶發熱、咳嗽，爹媽恨不得“退熱、輸液、抗生素”三管齊下。如何應對寶寶發燒呢?
第一招、把握“關鍵24小時”
孩子發燒，去醫院擔心交叉感染，不去又怕延誤病情。如何是好呢?中醫專家強調了一個“24小時概念”，即：孩子發燒前24小時可以在家觀察，如果體溫低於38.5℃，讓孩子多喝水，以利於降溫和排毒，做物理降溫時不要擦拭前胸、腹部及後頸部，以免引起腹瀉等不適；如果孩子體溫高於38.5℃，就要口服退熱藥，但別同時用退熱貼或涼水擦身等物理降溫方法。因爲退熱藥是通過發汗起到退熱作用，而上述方法會使孩子受到冷刺激導致汗毛孔緊閉不能發汗，失去退熱作用。
24小時內，孩子精神狀態好，沒有腹瀉、嘔吐等症狀，體溫相對穩定，就可以繼續在家觀察。如果孩子高燒不退，精神萎靡或出現頻繁嘔吐、腹痛、腹瀉、頭痛，就要及時去醫院。李敏特別強調，有熱性驚厥史的孩子，退熱藥不用等到38.5℃才吃，熱性驚厥常常發生在發熱初期，家長要特別注意觀察孩子的精神狀態，尤其是孩子眼睛是否凝視和手足是否發硬等。
第二招、“私人定製”中草藥
寶寶發燒一般分病毒性或細菌性感染，對於病毒性感冒，“一人一方”的中藥不僅幫助退熱，還能針對患兒體質進行治療。
複診時，有些家長反映，孩子吃了中藥，燒退了，大便還通暢了，這就是中藥整體調整的作用。如果孩子發熱伴有舌苔厚、舌尖紅等症狀，說明腸胃有積熱，中醫講‘肺與大腸相表裏’，使用清熱解表藥的同時加入消食和胃的中藥，可通便、退燒；如果孩子患了胃腸型感冒，發熱伴有嘔吐、腹瀉等症狀，用化溼和胃、祛風解表的中藥，能夠很快使寶寶恢復健康。陰虛體質的孩子大多舌紅少苔、大便乾燥，一旦發燒不容易退熱，用養陰清熱解表藥療效就很好。
孩子用的中藥湯劑會加入甜葉菊這樣調和味道的藥，服用時也可以加一兩顆冰糖，一般孩子都能接受。
第三招、不吃藥按摩也能退熱
小兒退熱按摩可不是普通意義上的保健按摩，而是一種治療手法。它通過刺激穴位達到治療目的，在選擇按摩部位、補法或是消法等手法以及按摩速度時，都要遵循一定的原則。比如，孩子發熱伴有大便乾燥等症狀，查體咽紅、舌紅，按摩時可選用頭面四大法、清天河水、退六腑、平肝清肺，再加上泄熱通便的其他穴位及手法，退熱的同時幫助通便。如果孩子發熱，同時伴有大便稀溏等脾虛症狀時，按摩時會選擇補脾止瀉的穴位及手法。做完按摩，大多孩子會出一身汗，此時要讓孩子多飲水，穿好衣服，以免受涼。
注意：養成良好的餵養習慣
很多孩子從幼兒園回來後，習慣和大人一起再吃一頓晚餐，或是延續嬰兒期的習慣，睡前喝奶、吃東西，這些都會造成孩子積食內熱。
有些家長認爲睡前喝奶有助於孩子睡眠，其實不然。孩子在睡眠中還進行着食物的消化，會造成中樞神經系統的興奮，導致睡眠不安、口中異味、食慾不振、舌苔厚膩。積食遇到外部病邪侵襲，孩子就很容易發病。幼兒園下午四點多就吃晚飯了，距離睡覺還有四五個小時，如果孩子餓了，可以吃點稠粥、蔬菜或是酸奶、水果之類。有喝奶習慣的孩子，可以選擇睡前兩小時喝。
寶寶發熱的護理方法
1.多補水
對發熱的孩子來說首要的是補水。發熱時身體出汗多，造成體內水分大量丟失，尿量減少，影響體內毒素排出，所以多補水既有利於降溫，還能使毒素及時排出體外，可以說水勝過許多好藥。當然家長也可以酌情讓孩子多喝些富含維生素的飲料如米湯、牛奶、果汁、綠豆湯等。
2.多休息
發熱的孩子應臥牀休息，家長要隨時注意觀察病情變化。室內溫溼度應適宜，不可過高或過低，並保持空氣流通、新鮮。建議孩子最好不去上幼兒園或上學，這樣既能保證孩子的休息，也避免和其他孩子之間的交叉感染。當然對發燒的孩子醫生也不建議上體育課，以避免孩子過度勞累，對身體恢復不利。
3.少油膩
發熱是以交感神經系統活動增強爲特點的全身性反應。在這種狀態下，食物的消化、吸收均會受到影響，尤其是難以消化的葷腥食物。這些東西如果長時間滯留於胃腸中，就會發酵、腐敗，甚至會引起中毒。因此油膩食物要少吃或不吃。
4.補維生素
發燒的孩子由於大量出汗，不僅水份流失嚴重，維生素礦物質流失也非常嚴重。體內大量維生素消耗掉，會降低免疫力，引發免疫系統疾病。發燒的孩子通常胃口不佳，通過食物補充維生素和礦物質遠遠不夠，因此家長要給孩子補充維生素和礦物質。維生素產品儘量選擇口碑、品質都有保證的國際化大品牌，像衆多專家推薦的善存小佳維複合維生素就不錯，它含有兒童成長所需的18種維生素和礦物質，而且是專爲兒童設計的產品，更切合兒童生長髮育所需。
