小兒便祕的原因
食物中含蛋白質多，纖維少，常見偏食的小兒，只吃魚肉類，不吃水果、蔬菜等;
人工餵養或進食過少
因牛奶內酪蛋白及鈣質比人奶多，糞便中不能溶解的鈣皁多，易發生便祕。因進食過少，大便量隨之減少，不易引起排便感覺，自然會便祕。
沒有定時排便的習慣
因家長不注意訓練小兒定時排便，或小兒玩耍在興頭上，即使有便意也不說，或因生活環境改變，導致大便在腸道內停留時間過長，水分被吸收而引起便祕。
腸道內雙岐桿菌數量不夠
腸道內益生菌和有害菌共存並保持着平衡狀態，其中有益的雙歧桿菌定植於腸黏膜的深層，形成一道生物屏障，防止外襲菌的入侵，增強人體的免疫力;促進營養物質的消化吸收，合成B族維生素和維生素K;通過對糖的代謝，降低腸道的pH值，從而抑制腐敗菌和病原菌的生長，改善腸道環境。雙歧桿菌生成的有機酸還能刺激腸道的蠕動。所以當腸道內雙岐桿菌數量不夠時，就易發生便祕。
寶寶便祕有什麼危害
1、 糞便擦傷腸黏膜，引起小兒排便時肛門疼痛，可表現爲糞便表面附少量血或黏液。
2、引起小兒肛裂、痔瘡。
3、腸道菌羣平衡被打亂，導致腸道的免疫力下降。
4、由於大便在腸道內停留時間長，有毒物質濃度增加，易引起過敏。
寶寶便祕吃什麼
1、牛奶紅薯泥
營養分析：紅薯含有的大量膳食纖維能刺激腸道，增強蠕動，防治寶寶便祕。添加適量的奶粉剛好提供了豐富的蛋白質和脂肪，而且有牛奶的濃香，能刺激寶寶食慾，讓寶寶更容易接受輔食。適合六個月以上的寶寶。 製作方法：
1.將紅薯（馬鈴薯）洗淨去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。
2.奶粉衝調好後倒入紅薯（馬鈴薯）泥中，調勻即可。
2、芝麻核桃粉
營養分析：芝麻核桃粉主要是補腦益智的作用，如果你容易口腔脣上長瘡，大便乾燥，小便較黃，晚上煩躁不安，甚至盜汗，也合適吃。
製作方法：黑芝麻，核桃仁各等份，炒熟，研成細末，裝於瓶內。每日1次，每次30克，加蜂蜜適量，溫水調服。
