M期間腹瀉可靠泡腳緩解
經期拉肚子，和個人的體質有關，也和平時的身體調理有關。有些女性由於體虛，經期腸胃受到刺激，容易腹瀉。另有一些女性，由於平時不注意飲食及身體調理，習慣吃生冷的東西，即使經期也不例外，這樣也會嚴重影響腸胃功能，導致腹瀉。
常言道“寒從腳起”，如果因爲受到寒涼等原因導致拉肚子的話，此時往往腳部能明顯感覺到冷。可以試着用熱水泡泡腳，水溫45—47攝氏度，每天泡2—3次，每次10分鐘左右。腳部受熱後，全身血液循環會加快，體內熱量會隨之增加。在一定程度上能起到溫暖子宮與調理腸胃功能的作用。
月經期間腹瀉易可致女性不孕
中醫認爲，雖然大多數腹瀉都與胃腸道疾病直接相關，但也有些腹瀉是由其他臟器的疾患波及胃腸道而引起的。長期出現經期拉肚子，會造成女性營養流失，不利於孕育條件的形成，久之容易導致女性不孕。
月經期間腹瀉或是婦科炎症
一些女孩子在月經期間常常會拉肚子，一些女生認爲沒什麼主要注意的。醫生認爲婦女在月經前期、月經期、經淨半個月後發生腹瀉，服用止瀉藥往往無效，這時最好去婦科檢查，看看是不是患了盆腔炎。
盆腔炎之所以可能引起腹瀉，是由於子宮位於直腸的前面，患盆腔炎時，子宮後位盆腔充血(經前盆腔充血較重)，子宮充血變軟，會更貼近直腸，壓迫骶神經產生上墜感，子宮壓擠直腸，刺激直腸黏膜收縮而引起排便。
