一般情況下，對於媽媽來說，如果在斷奶期間不加註意，是很容易出現乳房問題的，特別是容易出現乳房腫塊。那麼，你是否知道斷奶後乳房腫塊怎麼辦？採取哪些方法進行緩解？
斷乳期間奶聚結成了硬塊並伴有疼痛感，一定要用熱毛巾敷揉硬塊，最好是用皮硝化成的水熱敷，水溫一定要高一點，敷完後把硬塊處的奶擠出，繼續用皮硝袋敷。千萬不要以爲忍着疼痛不擠不揉，其實那樣的後果不僅是要忍受長時間的脹痛，還有可能患乳腺炎，所以別迷信老人的說法。對於斷奶乳房腫塊，除了上述方法外，還可以採取以下的方法進行緩解：
1、端一盆熱水放在膝蓋上，然後把有硬塊的乳房放到水裏浸泡，水一變冷就要及時更換熱水，一邊浸泡一邊按摩乳房，慢慢的把硬塊裏的積奶擠出來。
2、把活鯉魚去內臟，但是不用去掉魚鱗，加豬蹄和15g左右的通草一起煮。每天喝兩次，一連喝個3~4天就能恢復。
3、將木頭梳子用微波爐加熱，然後一遍一遍地梳理乳房的硬塊。
4、經過一段時間的哺乳，如果當寶寶吮吸乳房時媽媽感到一陣陣的奶脹，感覺有硬塊時，最好趁着奶脹的時候讓力氣大的爸爸用力吸出硬塊中的乳汁，當然也可用吸奶器幫助吸奶，把握奶漲的幾秒鐘儘量吸盡。
總而言之，斷奶後媽媽們如果乳房出現了硬塊，應該運用科學的方法及時將硬塊中的乳汁擠出，以緩解脹痛，消除硬塊。如果硬塊長時期未能消除，媽媽們應該及時的到醫院檢查，以排除乳腺疾病的隱患。
下面，筆者爲大家介紹幾種治療乳房腫塊的藥品，供大家參考：
乳寧片：成分有柴胡、當歸、香附、丹蔘、白芍、王不留行、赤芍、白朮、茯苓、青皮、陳皮、薄荷，對治療乳腺增生有很好的療效。
乳疾靈膠囊：主要成分是香附（醋灸）、柴胡、青皮、丹蔘、赤芍、雞血藤、菟絲子、王不留行（炒）、牡蠣、海藻、昆布、淫羊藿等中藥材，具有舒肝解鬱、散結消腫等功效。
乳癖散結膠囊：具有疏肝理氣、行氣活血、軟堅散結之功效，對人體內分泌環境具有調節作用，使乳腺增生組織消散軟化達到治療目的。
