流產後月經量越來越少怎麼辦
專家介紹說，人流術後月經一般會在術後30-40天會來，也有更長時間纔來月經的。一般情況術後2-3個月月經會不規律，是屬於正常的，術後一個月內不能有性行爲，術後注意做好避孕措施，術後至少半年不能懷孕，因爲子宮內膜恢復正常至少需要半年時間，如期間懷孕，子宮內膜沒有完全恢復好，很容易引發自然流產，對以後生育問題有較大影響。
如果女性朋友四五十天後月經還沒來，要檢查一下是否手術效果不佳有殘留，或術後炎症反應，致月經尚未來潮。也有可能人流大傷氣血導致月經量少或閉經。所以說，人流後除休息好，膳食科學合理，還要保持良心的情緒，耐心等待月經來潮，如果超2個月仍未來潮，就要及時到醫院做進一步檢查，以便於及時治療。
人流後月經量少的女性可服用阿膠黃精丸調理，或者適當補充雌激素調節。穀類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等食品，也含有一定量的雌激素，建議這些女士可以在生活中多食用，而且這些食物對美容也有一定效果，愛美的女士也可以多食用。
女性月經量少如何調理
在女性月經期間，很多人會出現身體不適的情況。因此，在經期到來前三天，可以根據自己的情況來決定運動形式，以較爲輕柔、舒緩、放鬆，拉伸的運動爲主，如冥想型瑜伽、穩邁舒運動按摩、初級的形體操，或只是在家做一些簡單的伸展動作。經期第五天，身體開始恢復，此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動。不過，還是要避免一些球類及負重較大的運動。
在日常生活中，要儘量保持私處的清潔，使用可有效抑殺婦科病致病病菌的洗液，不僅在清潔私處的同時有效抑殺病菌，還可增加私處自身抵抗力。女屬陰，女性的生理結構比較複雜，身體各器官比較脆弱，稍不注意便可引起婦科器官的生理和結構紊亂，進而引發婦科病。還可通過足部反射區的刺激，常用的是穩邁舒運動按摩輪，由按摩輪帶動的下肢整體協調運動，涉及大腿、小腿、膝關節、踝關節、腳底及腳趾等多個部位肌肉、骨骼，並重點針對足底和足側產生按摩效果，可有效調節人體生理機能，提高免疫系統功能，緩解月經失調。達到防病、保健、強身的目的。
紅糖水能治月經量少嗎
月經量偏少的人，如果經血裏有血塊，肚子隱痛，那麼，除了吃女金丹和烏雞白鳳丸，還要加上例假第二天喝紅糖水。月經來的少的時候喝，要喝濃度大的，來的多了就千萬別喝了。例假的第二天清早，用三兩多紅糖衝成濃濃的紅糖水，空腹喝，反覆衝，直到把紅糖喝完。喝到中午再吃飯，基本下午就開始排血塊，非常通暢。
咱們都學過生物，卵子沒有形成胚胎的時候就開始刺激子宮膜，形成一種膜，它這個血就在裏面。到了一定的週期，這時候子宮膜破裂了。肚子疼是因爲這個膜碰到子宮的一種爆裂行爲，如果氣血虛，爆裂得不痛快，肚子就會疼好幾天。喝紅糖水就是給它一個理由，讓它爆裂得迅速一點。
還有的人經血裏有黑色的血塊，那可能是前幾個月或者前幾年的那個膜了。它在那掛着，而喝紅糖水就有機會讓它下來了。尤其像家裏的老人，四十多歲，五十來歲，快絕經了，你就要珍惜這個時候，照我上面說的方法那樣喝就能讓子宮裏面不積東西。每次都把身體裏的髒東西排淨，這對順利度過絕經期，以及絕經之後保持身體健康都是很重要的。
月經量少的危害有哪些
月經量少是指女性來月經時血量過少，或者月經來潮時間過短。月經量爲一次月經的總失血量，正常月經量爲20-80ml，少於此標準則爲月經量過少。有些女性是從初潮開始月經量就很少，這可能是子宮發育不全所導致的，而若一向正常的月經量突然減少，則可能是荷爾蒙分泌異常或無排卵性月經等原因所造成的。
1、可引起色斑、暗瘡，影響美容：這些色斑、暗瘡，不是化妝品能解決的，因其是機體病變的反映，尤其是月經量少顏色黑及一些癌症、肝硬化等病症的外在表現。如果不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。
2、月經量少是婦科炎症的危機：月經量少顏色黑給女性的身體健康帶來了嚴重的危害。如月經性關節炎，朧性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘，子宮內膜移位，宮頸炎等。
3、月經量少可引發頭疼：頭痛是一種較常見的疾病，就其發病的機率來說，女性要大於男性，這與女性獨有的生理特點有關，流行病學調查結果表明，與月經有關的頭痛，約佔女性頭痛的20%。
