痛經的5種類型
原發性痛經是因爲子宮本身因素所造成，也就是由於子宮基層或是子宮內膜的前列腺素分泌過度所引起的。
繼發性痛經，是指源於骨盆腔的月經疼痛，一般以子宮內膜異位症、子宮肌腺瘤、子宮肌瘤等疾病所造成的原因居多。只要是可以找到確切原因的經痛，們都稱之爲繼發性痛經。
1、自在型：月經來潮時無感覺，輕鬆又自在，一切生活照常。
2、順其自然型：下腹部雖有不適或疼痛，但並不需靠藥物治療。
3、止痛藥型：月經來潮時，需要一些輕微的止痛藥來減輕疼痛。
4、藥罐子型：要用強烈的止痛藥，纔有辦法克服生理性的疼痛。
5、痛不欲生型：最強的鎮痛藥物，也無法完全克服這種生理性疼痛。
患有以上3、4、5、類型的女人應看醫生，需做進一步的檢查與治療。
痛經的6大危害
1、影響學習工作
經期或其前後小腹疼痛難忍，坐臥不寧，嚴重影響工作學習和日常生活，必須臥牀休息，伴腰部痠痛，冷汗淋漓，四肢厥冷，乏力。
2、性生活不和諧
痛經會使陰道內表層細胞數和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、乾燥不適，產生痛苦的性生活不悅感。痛經女性婚後易出現性慾底下、性能力差、子宮炎等症狀。
3、久婚不孕
不孕症中伴有痛經者佔56％，並發現痛經一旦消除，患者也隨機受孕。
4、加速衰老
痛經女性氣血失調，體內自由基異常活躍，其衰老年齡比正常女性總體提前5年。尤其是經期痛經女性總是面色灰暗、皮膚乾燥，容易形成色斑、痤瘡等面部問題的隱形禍首。
5、婦科疾病
痛經是子宮氣滯血淤和痰溼相互作用的外在表現，如不予以及時治療可誘發多種婦科疾病。
6、可能會引發流產
子宮作爲胎兒＂溫牀＂的子宮一旦出現問題，易引發流產。有五年痛經史以上的女性，其胎兒缺氧的比率是無痛經史女性胎兒的2.65倍。胎兒圍產期（指妊娠28周至產後一週）死亡率是無痛經史女性胎兒的4.7倍。
女人爲什麼會痛經？痛經的4大原因！
痛經是由於子宮收縮而產生的疼痛感，如果避免了子宮肌肉的收縮也就減少了經期的痛經。
1、月經初潮
青春期女孩在月經初潮後，來月經時都會稍微出現腹痛、腰痠的現象，或是有點犯困，這些都是正常的生理反應。但是如果疼痛難忍，面色蒼白，手腳冰冷，還噁心嘔吐的話，就屬於醫學上的“痛經”了，應該到醫院及時查清引起痛經的原因。
2、子宮還沒有發育好
在月經初潮後的1～2年裏，由於子宮還沒有發育好，或者宮頸管狹窄使經血外流不暢，或者子宮位置異常、月經期內子宮收縮過強等，都可能引起痛經現象產生。
3、精神緊張
有些女孩，一快來月經時，精神就緊張，害怕肚子痛，結果反而導致痛經。此類人要消除對月經的恐懼心理，放鬆情緒，才能緩解痛經。
4、遺傳因素
母親有痛經，女兒也會發生痛經。
女人痛經怎麼辦？
給自己的身體加溫，可以用熱水袋暖自己的肚子，讓肚子不受寒。用熱水加紅糖，趁熱喝下去，見效快。把生薑、香花葉在鍋中加水煮沸，然後加入雞蛋喝下去也可以減緩疼痛。如果痛的厲害要吃些止痛的藥，馬上去醫院看看。
月經來潮時如果只感覺有比較輕微的疼痛，可以藉助簡單的運動解除骨盆腔的充血減緩疼痛，這時可以採用局部的熱敷或是簡單的運動、散步，防止下腹部的不適感，同時建議服用微量的止痛藥。
有中度疼痛的女孩，除了適當的運動之外，可以在月經來潮前，服用止痛藥減少前列腺素的分泌及不適感，對於同時有乳房不舒服或是水腫的現象，也會略爲得到改善。
如果出現嚴重經痛時該怎麼辦呢？最簡單的方法就是使用前列腺素的抑制劑。例如阿司匹林，可以起到有效抑制前列腺素合成的酶作用，以減少前列腺素的分泌，使子宮的活動性、收縮力都降低下來，就不會產生痙攣現象。不過常常服用這些藥，也可能會有些副作用，例如腸胃不適、熱潮紅及月經延遲。
外科療法，利用腹腔鏡做神經截斷手術，可以有效阻斷神經的傳導，如此一來疼痛的訊息也不會傳入大腦而產生疼痛感。據統計，高達８５％以上原發性痛經的女性能因此得到治癒。
女性痛經如何調理？
平時多加鍛鍊，讓自己的身體更健康，不要害怕經期，讓肌肉充分的放鬆，每天堅持跑步，每天堅持洗溫水浴。
多食用有利於肌肉放鬆或緩解肌肉放鬆的食物或，如紅葡萄酒，檸檬果汁及熱牛奶，香菜、胡蘿蔔、橘子、生薑等。
在經期來之前要不要吃涼的東西，不要淋雨，不要在較冷的環境中工作，冬天穿衣服要厚一點，不要吃辛辣的食物，不要吃涼的水果，肉類的東西要少吃，多吃些素菜類食物。
注意個人衛生，自己平時要多注意個人下身衛生，要養成一個良好的個人衛生習慣，不讓細菌微生物有可乘的機會，不讓私密處生病，減少婦科病的發生。
治療痛經的偏方
月經前後，多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛經期間，可以多喝熱牛奶加蜂蜜，可以緩解痛經。關於痛經飲食調理方面的也有比較多，如烏豆蛋酒湯、姜艾薏苡仁粥、益母草香附湯、山楂桂枝紅糖湯、姜棗紅糖水、姜棗花椒湯、韭汁紅糖飲、山楂酒、山楂葵子紅糖湯、月季花茶、紅花酒等等。
1、當歸15克，白芍、牛膝、黨蔘、桂枝、甘草各10克，川芎、丹皮各6克，吳茱萸4克。藥研細末，經前7天每服3克，日3次，經淨後停服。1個月經週期爲1療程。服藥2療程。
2、益母草10克，加水（300毫升）武火煎10分鐘，分2次服，日1劑。服藥1周。
3、丹蔘9克，當歸7克，生蒲黃、烏藥各6克，五靈脂、香附、白芍、桃仁各5克，川芎3.5克，肉桂3克。藥研細末，經前3天每服10克。日1次，紅糖下水，經後停服。
不少女性因爲痛經而痛不欲生，其實主要是因爲自己平時對身體關注不夠，缺乏運動，多瞭解一些生理常識，就可以有效緩解痛經。
