從青春期開始，阿穎就認識了痛經的厲害。
那時，阿穎還是一名初中學生，突如其來的出血使得她驚慌失措，無所適從。偏偏那天上課的老師似乎刻意與她作對，總是點她的名，讓她回答問題，使得她精神極度緊張。這一緊張，她便感覺到下腹一陣陣的抽動、痙攣，疼痛也從下腹向四周蔓延。
好不容易捱到了放學，阿穎匆匆趕回了家。從媽媽嘴裏，她瞭解到這就是初潮，是女性成長的重要標誌。但是伴隨着成長的欣喜，阿穎從此陷入了痛苦的泥淖。
第一個經期，阿穎左挨右忍的最終還算順利地捱了過去。但第二個經期的經歷，讓她永生難忘。那一次，月經一來，她的下腹部疼痛難忍，令她輾轉反側，直疼得面色蒼白、出虛汗，在家休息兩天都沒敢下地。以後的經期，有時候不會痛得太厲害，但大多數，都讓阿穎痛不欲生。雖然媽媽給阿穎試了好多個偏方，但似乎一點效果也沒有。
“逆來順受”了好幾年，阿穎成了個大姑娘，也考上了大學。上大學後的阿穎有主見了，感覺不能一直這樣下去。她開始關注各種相關的資料，希望能找到解決痛經之道。
通過書刊，她瞭解到痛經可分爲原發性痛經和繼發性痛經兩種。後者是指婦女盆腔內有器質性病變，如子宮內膜異位症、粘連性子宮後位、炎症性宮腔粘連等，因而在治癒原發的器質性病變以後，痛經即可治癒。而一般所說的痛經，是指原發性痛經。多於第一次來月經以後數月或兩年左右，突然發生疼痛，並與月經出血的日期基本一致。但是，在做婦科盆腔檢查時，又不能發現任何器質性病變。
對於痛經的誘發因素，阿穎也有了深入的瞭解：精神因素佔重要地位，月經前或出血期間精神緊張、抑鬱、恐懼、情緒不穩等，都是痛經的誘因。其次是子宮因素，如先天性子宮發育不良、子宮位置不正常、子宮頸管狹窄等，這類痛經多在結婚、妊娠、分娩後消失。此外，還可因內分泌失調而引起，如卵巢分泌的雌激素或孕激素過剩或不足，平衡失調等，都可引起痛經。
有了這些知識儲備，阿穎開始她的“痛經反擊戰”。首先，她把自己的作息時間安排得很有規律，不再做“夜貓子”。堅持體育鍛煉，以改善體質，尤其是改善盆腔的血液循環；經期則避免重體力勞動和劇烈運動，亦注意避免其他誘發因素，如不吃冷飲、不碰冷水等。
當然，阿穎的“反擊”並非獨自作戰，她也求助於醫生。醫生一方面給她更多的正確指導，給她開些止痛用藥、９９９正天丸等；另一方面也告訴她，中醫認爲痛經與氣滯、血淤、寒凝、溼熱及衝任二脈、肝腎或氣血虧虛有關。痛經的治療，首先是精神上的治療，必須消除患者的焦慮及恐懼心理，保持精神愉快，情緒穩定，心情舒暢。中醫藥物治療以調理衝任二脈及氣血爲主，根據不同的病因，或行氣，或活血，或散寒，或清熱，或補虛，或瀉實等。像９９９正天丸能驅風、化淤、除溼、緩虛，具有疏經通絡、益氣養血之功效，有明顯的鎮痛和鎮靜作用。不論中醫或西醫，痛經並非不治之症。只要積極求治，找出病因，對症下藥，痛經是完全可以治癒的。
一系列措施下來，阿穎的痛經有了很大的改善，“每月一痛”已開始慢慢地遠離她。
