很多人有這樣的疑問，導致骨質疏鬆的原因到底有哪些呢？專家表示，骨質疏鬆症是老化現象，但不是所有老年人都發生骨質疏鬆。那麼下面就由專家爲我們介紹一下導致骨質疏鬆的原因有哪些。
導致骨質疏鬆的原因有以下幾點：
一、低體重：重力和肌肉收縮可影響骨細胞的功能和代謝。體重過輕或太空失重，均可發生骨質疏鬆。
二、吸菸、過度飲酒、咖啡及碳酸飲料是導致骨質疏鬆的原因之一：吸菸會降低腸內鈣的吸收，吸菸者常常絕經早，體內性激素水平下降，導致骨丟失。酒精可抑制骨形成，酗酒者發生肝損害時，可降低腸鈣的吸收。過度攝入咖啡及碳酸飲料，可引起鈣丟失。
三、體力活動缺乏：缺乏肌肉活動，會導致廢用性骨量丟失。缺乏運動會引起肌肉力量下降和平衡協調功能低下，使老人容易摔倒，從而增加骨折的危險。
四、性激素低下：不僅僅是絕經後的婦女，年輕女性各種低雌激素性閉經、產後哺乳等也會增加骨質疏鬆危險。因此，這也是導致骨質疏鬆的原因。
五、導致骨質疏鬆的原因還有飲食中鈣或維生素D的缺乏。
專家表示，注意以上五點都能延緩骨質疏鬆的到來。以上是專家爲我們介紹的導致骨質疏鬆的原因，如果您對導致骨質疏鬆的原因還有不明白的地方，請諮詢專家。小編祝您身體健康。
