秋季天氣雖然不冷不熱，但是氣候太乾燥了，很多人每到秋季的時候身體就會出現很多的不適。比如鼻子乾燥、上火，甚至有的人還會有出血的症狀。一般因爲天氣乾燥引起的上火，一定要及時進行調理，切記不要用手去碰鼻子，因爲手上的細菌太多了，鼻子部位本身就很敏感，如果用手去碰的話會讓鼻子變得更乾燥，下面一起看一下鼻子乾燥上火應該如何調理吧！
1、喝“五汁飲”
“五汁飲”相信很多人都聽說過，主要材料包括梨、蘆根、荸薺、藕、麥冬。將五種材料清洗乾淨以後一起榨汁飲用，每天喝一杯連續喝三天，對鼻子乾燥上火會有很明顯的效果。長期飲用五汁飲對皮膚美容也很有效，而且也能促進頭髮的生長，功效可以說是很強大了。
2、用生理鹽水擦拭鼻腔
這裏說的生理鹽水指的是醫用生理鹽水，秋季鼻子乾燥上火很難受，建議每次洗臉的時候在溫水中加入一些醫用生理鹽水，用棉棒輕輕蘸水擦拭鼻腔。這樣的話鼻子就不會那麼幹了，當然這個方法要堅持使用纔有效。
3、用香油滴鼻子
香油在生活中很常見，如果感覺鼻子很乾燥的話，可以滴一點香油在鼻腔內，能夠起到很不錯的滋潤效果。不僅如此，鼻子乾燥還可以用複方薄荷滴鼻液，薄荷冰冰涼涼的，可以緩解鼻子乾燥上火的現象。
4、揪額頭
鼻子乾燥上火這是因爲身體缺水導致的，建議使用“揪額頭”的方法來緩解鼻子乾燥的問題，可以讓鼻腔變得更加溼潤。揪額頭這個方法還能預防鼻子出血、鼻炎、感冒等疾病的發生。每次“揪額頭”大約兩分鐘左右就可以了，早晚各一次可以起到很不錯的緩解效果。
