孕婦能吃海鮮嗎
孕婦應該適當吃一些，海鮮對於孕婦來說是很好的食物，魚裏面的DHA，還有實際上魚蛋白是比肉蛋白更容易吸收，顆粒小，而且魚蛋白和鈣結合在一起，海魚是鈣含量很好的魚，蝦是補鈣很好的食物，但是如果孕婦本身對海魚、蝦是過敏的，那這個時候就不要去吃它了，可以採取其他的食物補充你的優質蛋白。
雖然孕婦能吃海鮮，但是一定要慎重，避免發生過敏，更不能吃未煮熟、煮透的海鮮，以免感染寄生蟲。同時孕婦吃海鮮一定要注意以下事項。
孕婦吃海鮮注意事項
第一、懷孕早期，螃蟹堅決不能吃。特別強調的是螃蟹大鉗子的肉，會引發早期胎兒流產，是極其危險的。
第二、海鮮一定要吃熟的，萬不可吃生海鮮。孕婦如果吃生海鮮，有一些寄生蟲或病菌很容易被你肚子裏的寶寶吸收。那個後果是不堪設想的。
第三，蝦含有很高的鈣。如果孕婦吃蝦以後沒有不良反映，如過敏、腹痛，就沒有問題。懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等微量元素，尤其是鈣可以促進幼兒的生長。吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育。因此，只要你本人對蝦無不良反應，可以盡情地吃。
第四、海魚要多吃，每週吃3-4次，尤其是孕早期。因爲海魚中含的DHA對胚胎的腦神經和視力發育有非常好的作用，而河魚裏DHA的含量遠低於海魚。
第五、其他的鹹魚類海鮮最好不要吃，因爲醃曬過程會產生不利身體健康的物質，而且有微量毒素，孕婦吃後對寶寶不好。
第六、最後一個問題，一定要煮熟透，不能一味貪“鮮”。
所以孕婦是可以吃海鮮的，但是不能亂吃，要嚴格按照上面的孕婦吃海鮮注意事項，不可大意馬虎。
