孕婦吃海棠果好嗎？好處頗多
如果準媽媽有這樣的疑問：孕婦吃海棠果好嗎？那小編一定會給出肯定答案的。準媽媽不但能吃海棠果，而且還能享受到很多的好處哦！孕婦吃海棠果好嗎？準媽媽吃海棠果，不但能夠補充更多的營養，而且有助於提高孕媽們的身體健康水平哦！孕婦吃海棠果有哪些好處？一一來了解吧！
孕婦吃海棠果有哪些好處？
1. 補充營養
海棠果像其他的水果一樣也能夠爲準媽媽帶來豐富的營養。孕婦吃海棠果好嗎？海棠果中的營養物質豐富到難以想象，熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A 、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、鈣、磷、鉀 、鈉 、鎂、鐵、鋅、銅 、錳等等營養物質一個都不少。
2. 健脾開胃
準媽媽吃海棠果還能起到健脾開胃的作用，之主要歸功於其中的維生素、有機酸以及按質的豐富含量，它們能促進胃腸對食物進行消化，從而達到健脾開胃的功效。#p#副標題#e#
3. 生津止渴
在氣候乾燥、容易患上呼吸疾病的秋季，準媽媽吃海棠果得到生津止渴的功效就很重要了！孕婦吃海棠果好嗎？海棠果中含有糖分、多種維生素和有機酸，可以幫助準媽媽補充細胞內液，生津止渴就輕而易舉實現了。
4. 澀腸止痢
孕婦吃海棠果好嗎？準媽媽吃海棠果有澀腸止痢的功效。海棠味甘微酸，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止泄，和中止痢之功用。準媽媽吃海棠果能治療泄瀉下痢，大便搪薄等病症。
孕婦吃海棠果注意事項
1. 海棠果採摘或是購買回來之後應該儘早食用，因爲海棠果很容易變質，變質後千萬不能食用。
2. 在挑選海棠果的時候，以桃紅色、色澤鮮豔、清亮透明的海棠果爲佳。
3. 雖然冷凍之後的海棠果更好吃，但是準媽媽萬萬不能將海棠果冷凍之後在食用哦！冷溫度容易刺激子宮收縮，有引發流產危害。
4. 準媽媽食用海棠果不宜過量，海棠果中有大量糖分，食用過多有引發糖尿病的危險。
海棠果營養價值很高，準媽媽吃海棠果好處多多，不過要適量食用哦！
